О чём курс

Разнообразьте свой рацион 50 рецептами основных блюд, приготовленных без использования мяса, рыбы и молочных продуктов. В сборник включены варианты сытных блюд, включая котлеты, супы, гуляши и рагу, которые позволяют сохранять питательность питания во время поста. Материал ориентирован на тех, кто ищет простые в приготовлении и сбалансированные рецепты на каждый день.

Программа обучения

  • 50 рецептов основных постных блюд
  • Разделы с первыми блюдами (супы)
  • Рецепты вторых блюд (гуляши, рагу, котлеты)
Складчина создана 16 марта 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
58 ₽ 890 ₽