Боевая система
О чём курс
Преодолейте тренировочное плато, синхронизировав подготовительные упражнения с реальными задачами в поединке. Авторская методика перестраивает подход к боксерской подготовке, отказываясь от избыточных комбинаций в пользу совершенствования базовых ударов и механики движений.
В материалах разбираются биомеханика тазового пояса для уклонов и нырков, техники оптимального дыхания в условиях боя, а также способы эффективного восстановления между раундами. Программа ориентирована на опытных боксеров и тренеров, стремящихся оптимизировать тренировочный процесс и повысить результативность в ринге. Для выполнения упражнений не требуется дополнительный инвентарь.
Программа обучения
- Блок 1: Дыхание. Научная база и практические техники правильного дыхания в бою.
- Блок 2: Защитные действия. Уклоны и нырки с оптимальной биомеханикой и интеграцией тазового пояса.
- Блок 3: Идеальные прямые удары. Доведение передней и задней прямых до совершенства с полным включением ног.
- Блок 4: Восстановление. Техники быстрого восстановления между раундами для сохранения преимущества.
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.