Бладспорт. Гранд-финал — hardcore-fucking 2025
О чём курс
Система тренировок и восстановления для атлетов, ориентированная на экстремальный рост физических показателей без использования фармакологических препаратов. Авторский метод базируется на восьмилетнем опыте подготовки спортсменов в различных дисциплинах — от единоборств до тяжелой атлетики.
В материале разбираются:
- Техники для набора мышечной массы (до 15 кг за 3-4 месяца) и развития силы, выносливости и гибкости.
- Способы естественного повышения уровня тестостерона, СТГ и ИФР-1.
- Авторский рацион питания и протоколы приема биологически активных добавок с исключением неэффективных компонентов.
- Методы регенерации мышечных тканей и восстановления после серьезных травм, включая повреждения связок и суставов.
- Конструктор тренировочных программ с учетом специфики конкретного вида спорта.
Итогом обучения станет готовый инструментарий для атлета, позволяющий самостоятельно выстраивать тренировочный процесс и систему восстановления с учетом биологических факторов роста.
Программа обучения
Точной программы нет. Примерный план включает:
- Теоретические основы гипертрофии и гиперплазии мышц
- Авторский метод питания и выбора нутриентов
- Протоколы приема БАД для атлетов
- Регенеративные процедуры и тактика восстановления мышц
- Методики лечения и профилактики спортивных травм (грыжи, протрузии, разрывы связок)
- Специфические тренировочные блоки для различных видов спорта (единоборства, игровые виды, тяжелая атлетика)
- Рекомендации по подбору профессионального спортивного инвентаря и экипировки
Теги курса
Другие материалы автора 12
ЭН Эрнест Нейман Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.