Можно купить 138 ₽ 7 565 ₽ −98%
Безглютеновый план питания
О чём курс
План питания на 14 дней предлагает готовое меню из трех приемов пищи, исключающее глютен и учитывающее нутрициологическую совместимость продуктов. Каждый рецепт включает детальный расчет КБЖУ, а также дополнительный конструктор смузи для ежедневного использования. Программа подходит для широкого круга лиц, включая детей от года, беременных, спортсменов и людей с целиакией или аутоиммунными заболеваниями. В дополнение прилагается справочник по необходимым добавкам для растительного рациона с инструкциями по дозировке.
Программа обучения
- 14-дневный план питания (3 приема пищи в день)
- Расчет КБЖУ для каждого рецепта
- Конструктор смузи
- Список нутрицевтических добавок для растительного рациона
- Рекомендации по приему добавок (дозировки и схемы)
Складчина создана 10 июля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Навыки
Другие материалы автора 1
ОО Ольга Онищенко Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Можно купить 
Серия · 2 выпуска0 ₽ 2 300 ₽ −100%
Энциклопедия полезных блинов и оладий
Ирина ФаритоваС
Можно купить 156 ₽ 1 750 ₽ −91%
Сыроедческие, веганские десерты и не только
Ольга Панда
Можно купить 80 ₽ 385 ₽ −79%
Десерты-light
Лилия Завадская
Можно купить 3 400 ₽ 32 990 ₽ −90%
Безглютеновый хлеб
Анна Ботти, Светлана Байскова
Можно купить 108 ₽ 1 690 ₽ −94%
Вкусно до последней крошки
Катя Семибратова
Можно купить 80 ₽ 400 ₽ −80%
Все о вкусной кето-диете. Гид в мир кето десертов
Ника БлюмП
Предзаказ 739 ₽ 790 ₽ −6%
Первое сообщество ПП-кондитеров
Илона Бербер
Можно купить 628 ₽ 3 000 ₽ −79%
Сборник лучших рецептов кексов
Алина Тютькова
Можно купить 102 ₽ 550 ₽ −81%
Оранжевое настроение
Таша Коробейникова, Екатерина ЕфимоваШ
Можно купить 80 ₽ 800 ₽ −90%
Шоколадница
Юлия Федорович, Оксана Мицкевич
Можно купить 80 ₽ 990 ₽ −92%
Пеку веганское. Расписные пряники
Елена Богданова 80 ₽ 261 ₽