Скачать курс «Белки. Жиры. Углеводы» — Андрей Гострый | Отзывы | Складчина

Белки. Жиры. Углеводы

0/5 ·
Создан: 13 мая 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избыток сахара запускает в организме патологические процессы, а якобы «вредный» холестерин на самом деле может защищать от рака — здесь разбирают, как макронутриенты управляют вашим здоровьем на биохимическом уровне. Курс объясняет роль белков в формировании мышечного рельефа и состояния кожи, критическую важность незаменимых аминокислот и влияние гликемического индекса на метаболизм. Вы научитесь выбирать правильные источники жиров, исключать опасные продукты и подбирать способы обработки пищи, которые сохраняют максимум витаминов. Материал подходит как для самостоятельного улучшения рациона, так и для практикующих врачей, фитнес-тренеров и нутрициологов, желающих получить фундаментальные знания о метаболизме.

Другие материалы автора

В
Можно купить
80 ₽ 790 ₽ −90%

Витамины и минералы в контексте функциональной медицины: основы метаболизма и грамотного обращения. Часть 1

Андрей Гострый
Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем. Модуль 2 Можно купить
698 ₽ 18 000 ₽ −96%

Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем. Модуль 2

Андрей Гострый
Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем. Модуль 3 Можно купить
780 ₽ 18 000 ₽ −96%

Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем. Модуль 3

Андрей Гострый
Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем. Модуль 6 Можно купить
780 ₽ 18 000 ₽ −96%

Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем. Модуль 6

Андрей Гострый
Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем. Модуль 8 Можно купить
980 ₽ 18 000 ₽ −95%

Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем. Модуль 8

Андрей Гострый
Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем. Модуль 9 Можно купить
980 ₽ 18 000 ₽ −95%

Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем. Модуль 9

Андрей Гострый
Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем. Модуль 11 Можно купить
980 ₽ 18 000 ₽ −95%

Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем. Модуль 11

Андрей Гострый
Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем. Модуль 12 Можно купить
980 ₽ 18 000 ₽ −95%

Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем. Модуль 12

Андрей Гострый
Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем. Модуль 14 Можно купить
700 ₽ 18 000 ₽ −96%

Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем. Модуль 14

Андрей Гострый
Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем. Модуль 15 Можно купить
700 ₽ 18 000 ₽ −96%

Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем. Модуль 15

Андрей Гострый
Интегративная и клиническая нутрициология. 12 модуль Можно купить
3 000 ₽ 18 000 ₽ −83%

Интегративная и клиническая нутрициология. 12 модуль

Андрей Гострый
Интегративная и клиническая нутрициология. 13 модуль Можно купить
2 536 ₽ 18 000 ₽ −86%

Интегративная и клиническая нутрициология. 13 модуль

Андрей Гострый
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Законы отложения жира и риски и подводные камни быстрого похудения Можно купить
536 ₽ 2 500 ₽ −79%

Законы отложения жира и риски и подводные камни быстрого похудения

Сергей Ли
С
Можно купить
216 ₽ 1 995 ₽ −89%
5.0

Секреты питания: скорректировать вес, улучшить метаболизм, наладить работу внутренних органов и повысить энергию

Ольга Огулова
Современная Аюрведа и Тибетская медицина Можно купить
494 ₽ 22 000 ₽ −98%
5.0

Современная Аюрведа и Тибетская медицина

Ирина Шиманская
З
Можно купить
296 ₽ 10 900 ₽ −97%
5.0

Здоровое кето

Эрик Берг
Новые меню для похудения на 1200, 1300, 1400 ккал Можно купить
104 ₽ 696 ₽ −85%

Новые меню для похудения на 1200, 1300, 1400 ккал

eatclean_menu
Гид Детокс по-научному Можно купить
172 ₽ 990 ₽ −83%

Гид Детокс по-научному

Аня Ахимса