О чём курс

Возрастная потеря подвижности стоп напрямую влияет на здоровье всего организма, провоцируя боли в коленях, спине и отечность. Методика осознанных движений позволяет восстановить эластичность мышц и естественную легкость походки без интенсивных физических нагрузок.

Программа фокусируется на коррекции фундамента тела — стоп, через щадящие практики. Вы научитесь снимать мышечное напряжение, улучшать кровообращение и восстанавливать питание тканей. В дополнение к основному курсу включены протоколы по лимфодренажу, работе со шрамами, технике тейпирования и коррекции микрофлоры кишечника. Подойдет для людей любого возраста, испытывающих тяжесть в ногах и скованность в суставах.

Программа обучения

  • Anti Age комплекс: Стопы и ноги (цикл с 03/03 по 31/03/25)
  • Бонус: Мини-курс Здоровый Плоский Живот (4 недели)
  • Урок: Кинезиологический лимфодренаж
  • Урок: Тейпирование шрамов и швов
  • Урок: Убираем боль в плечах. Кожная складка
  • Урок: Специи: Коррекция бакфлоры кишечника
  • Первый этап восстановления здоровья
  • Второй этап восстановления здоровья
  • Третий этап восстановления здоровья
  • Четвертый этап восстановления здоровья
  • Пятый этап восстановления здоровья
  • Цикл: Стоп Отёк
  • Коррекция саркопении и блуждающего нерва
Складчина создана 25 февраля 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 12

ТС Татьяна Сахарчук Все материалы
220 ₽ 4 200 ₽