3Д пластика лица

3 участника

О чём курс

Избавиться от возрастных маркеров на лице можно с помощью статических упражнений, которые укрепляют лицевые мышцы без использования аппаратов и химических препаратов. В основе методики лежит удержание специфических мимических поз до появления ощущения «приятной усталости» в целевых мышцах. Авторский комплекс направлен на нейромышечную активацию, что позволяет подтянуть овал лица и улучшить тонус тканей естественным путем. Программа включает базовый протокол упражнений и дополнительные уроки, помогающие выстроить ежедневную практику без стресса и лишних усилий.

Программа обучения

  • Протокол комплекса из 12 упражнений
  • Два видеозанятия по комплексу
  • Занятие "лифтинг лица"
  • Бонус: как заснуть и проснуться за 30 секунд
Складчина создана 8 мая 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

ЛШ Людмила Шубина Все материалы
500 ₽ 3 900 ₽