21 день с Жуковой — Июнь 2025
О чём курс
Измените пищевые привычки и выстройте физиологичный рацион за три недели интенсивной работы под руководством специалистов. Программа ориентирована на комплексную коррекцию состояния организма: от улучшения работы ЖКТ и сна до борьбы с анемией и лишним весом. Внутри — 20 тематических блоков о женском здоровье, функциональные тренировки, рекомендации по базовым добавкам и сборники рецептов из доступных продуктов. Курс подойдет как профильным специалистам, желающим обновить знания, так и тем, кто хочет разобраться в причинах отеков, дефицита энергии и гормональных особенностей.
Программа обучения
- Анемия
- Лишний вес и инсулинорезистентность
- Дефицит массы тела
- Базовый чекап
- Сон и бессонница
- СПКЯ
- Эндометриоз
- Миома
- Цистит
- Базовые добавки для девушки
- Либидо
- Чекап «Энергия и бодрость»
- Контрацепция
- Гипотиреоз
- Антистресс
- Волосы
- Функциональные тренировки
- Подкасты о контрацепции
- Подкасты о РПП
- Сборники рецептов
Теги курса
Выпуски серии 3
Все 3Другие материалы автора 12
ВЖ Валентина Жукова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.