20 групповых онлайн-тренировок для омоложения лица, красивой осанки и подтяжки всего тела — Март 2026
О чём курс
Избавьтесь от возрастных изменений и скорректируйте фигуру с помощью регулярных физических нагрузок, направленных на работу с осанкой и лимфодренаж. Программа базируется на методике Анастасии Адоньевой и включает еженедельный цикл: три занятия для омоложения и коррекции осанки, а также две жиросжигающие тренировки для поддержания общего тонуса организма. В процессе занятий сочетаются техники расслабления, лимфодренажа и активные упражнения для укрепления мышечного корсета. Курс подходит тем, кто ищет структурированную систему тренировок для поддержания молодости лица и стройности тела в домашних условиях.
Программа обучения
- 3 тренировки в неделю: омоложение и работа с осанкой
- 2 тренировки в неделю: активность и жиросжигание
- Техники расслабления и лимфодренажа
- Тонизирование мышц
Теги курса
Выпуски серии 2
Все 2Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.