Складчина Каталог
Мои курсы

Здоровье и красота

Питание, движение, уход за телом и лицом — раздел для тех, кто хочет разобраться в теме предметно.

Раздел собирает материалы на стыке физиологии и повседневных привычек: как устроено пищеварение и сон, зачем нужна растяжка, чем массаж отличается от остеопатии, как ухаживать за кожей после тридцати. Здесь одинаково уместны и практические техники, и разбор ошибок, которые совершают новички.

Если конкретная тема пока не определена, стоит начать с одной из подкатегорий — питания, фитнеса, йоги, массажа или косметологии — и уже там сравнивать конкретные программы по автору и содержанию, а не по общему названию раздела.

В каталоге
29929 курсов
Доступно сейчас
22329
На стадии сбора
7571
Стоимость участия
от 1 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 27 сентября 2026 г.

Что проверить перед покупкой

  1. Узкая тема vs общий обзор

    Программы «обо всём» реже дают конкретные инструменты — уточните в описании, идёт ли речь о конкретной методике или технике.

  2. Кто ведёт занятия

    Проверьте, указана ли квалификация автора и есть ли примеры его работ или отзывы учеников.

  3. Формат подачи

    Уточните, это видеозаписи, текстовые материалы или живые встречи с обратной связью — это сильно влияет на то, как усваивается материал.

Курсы в каталоге

Найдено: 22329
Исцеляющие настрои. Диск № 96: тотальное обновление матки, аднексит Можно купить
156 ₽ 499 ₽ −69%
Оплатили 15

Исцеляющие настрои. Диск № 96: тотальное обновление матки, аднексит

Георгий Сытин
Исцеляющие настрои. Диск № 95: бесплодие, поликистоз Можно купить
156 ₽ 499 ₽ −69%
Оплатили 15

Исцеляющие настрои. Диск № 95: бесплодие, поликистоз

Георгий Сытин
Исцеляющие настрои. Диск № 31: почки Можно купить
108 ₽ 499 ₽ −78%
Оплатили 23

Исцеляющие настрои. Диск № 31: почки

Георгий Сытин
Исцеляющие настрои. Диск № 85: Омоложение - исцеление кожи Можно купить
108 ₽ 499 ₽ −78%
Оплатили 23

Исцеляющие настрои. Диск № 85: Омоложение - исцеление кожи

Георгий Сытин
Исцеляющие настрои. Диск № 9: Божественное омоложение-исцеление глаз женщины Можно купить
86 ₽ 499 ₽ −83%
Оплатили 31

Исцеляющие настрои. Диск № 9: Божественное омоложение-исцеление глаз женщины

Георгий Сытин
Исцеляющие настрои. Диск № 16: от новообразований в щитовидной железе Можно купить
104 ₽ 499 ₽ −79%
Оплатили 24

Исцеляющие настрои. Диск № 16: от новообразований в щитовидной железе

Георгий Сытин
Исцеляющие настрои. Диск № 51: остеохондроз (женский) Можно купить
156 ₽ 499 ₽ −69%
Оплатили 15

Исцеляющие настрои. Диск № 51: остеохондроз (женский)

Георгий Сытин
Настрои на оздоровление глаз и божественное усиление зрения Можно купить
80 ₽ 499 ₽ −84%
Оплатили 39

Настрои на оздоровление глаз и божественное усиление зрения

Георгий Сытин
Исцеляющие настрои. Диск № 91: позвоночник Можно купить
112 ₽ 499 ₽ −78%
Оплатили 22

Исцеляющие настрои. Диск № 91: позвоночник

Георгий Сытин
Настрои, исцеляющие нервную систему Можно купить
152 ₽ 1 500 ₽ −90%
Оплатили 31

Настрои, исцеляющие нервную систему

Георгий Сытин
Исцеляющие настрои. Диск № 87: аритмия (часть 1) Можно купить
188 ₽ 499 ₽ −62%
Оплатили 12

Исцеляющие настрои. Диск № 87: аритмия (часть 1)

Георгий Сытин
Исцеляющие настрои. Диск № 57: от варикоза (женский) Можно купить
132 ₽ 499 ₽ −74%
Оплатили 18

Исцеляющие настрои. Диск № 57: от варикоза (женский)

Георгий Сытин
Исцеляющие настрои. Диск № 6: снижение артериального давления (женский) Можно купить
156 ₽ 499 ₽ −69%
Оплатили 15

Исцеляющие настрои. Диск № 6: снижение артериального давления (женский)

Георгий Сытин
Исцеляющие настрои. Диск № 32: печень Можно купить
80 ₽ 499 ₽ −84%
Оплатили 42

Исцеляющие настрои. Диск № 32: печень

Георгий Сытин
Домашние упражнения при боли в спине Можно купить
110 ₽ 1 000 ₽ −89%
Оплатили 23

Домашние упражнения при боли в спине

Евгений Бабыдов
Ж
Можно купить
80 ₽ 399 ₽ −80%
Оплатили 40

Журнал-методичка «Всё об обезвоженности»

Валерия Поляковски
П
Можно купить
580 ₽ 3 900 ₽ −85%
Оплатили 9

Профессиональный стилист по прическам. I ступень

Татьяна Патеева
Лучший доктор – ты сам. Выпуск 14 Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Оплатили 132

Лучший доктор – ты сам. Выпуск 14

Неоглори
Пранаяма в том числе и для начинающих Серия · 4 выпуска
80 ₽ 1 140 ₽ −93%
Оплатили 69

Пранаяма в том числе и для начинающих

Центр «Шива»
Б
Серия · 10 выпусков
108 ₽ 1 140 ₽ −91%
Оплатили 38

Бала Йога

Центр «Шива»
Хатха-йога Вакрасана Серия · 16 выпусков
114 ₽ 1 140 ₽ −90%
Оплатили 36

Хатха-йога Вакрасана

Центр «Шива»
П
Можно купить
142 ₽ 2 900 ₽ −95%
Оплатили 57

Профилактика ишемических инсультов вертебро-базилярного бассейна с помощью мягких техник мануальной терапии

Игорь Атрощенко

Подкатегории

Авторы курсов: Здоровье и красота

Школы и платформы

Похожие категории

Все подкатегории

Частые вопросы

Подходит ли этот раздел, если я не знаю, с чего начать?

Да, но лучше сразу выбрать подкатегорию ближе к вашей задаче — питание, тело или уход за лицом — так проще сравнивать похожие программы.

Есть ли гарантия результата после прохождения программы?

Нет, результат зависит от регулярности занятий и исходных данных человека — уточните у автора, на что рассчитана программа.

Нужно ли консультироваться с врачом перед началом занятий?

Если есть хронические заболевания или ограничения по здоровью, консультация с врачом перед началом программы будет разумной предосторожностью.