Здоровье и красота

Питание, движение, уход за телом и лицом — раздел для тех, кто хочет разобраться в теме предметно.

Раздел собирает материалы на стыке физиологии и повседневных привычек: как устроено пищеварение и сон, зачем нужна растяжка, чем массаж отличается от остеопатии, как ухаживать за кожей после тридцати. Здесь одинаково уместны и практические техники, и разбор ошибок, которые совершают новички.

Если конкретная тема пока не определена, стоит начать с одной из подкатегорий — питания, фитнеса, йоги, массажа или косметологии — и уже там сравнивать конкретные программы по автору и содержанию, а не по общему названию раздела.

В каталоге
29909 курсов
Доступно сейчас
22327
На стадии сбора
7553
Стоимость участия
от 1 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 26 сентября 2026 г.

Что проверить перед покупкой

  1. Узкая тема vs общий обзор

    Программы «обо всём» реже дают конкретные инструменты — уточните в описании, идёт ли речь о конкретной методике или технике.

  2. Кто ведёт занятия

    Проверьте, указана ли квалификация автора и есть ли примеры его работ или отзывы учеников.

  3. Формат подачи

    Уточните, это видеозаписи, текстовые материалы или живые встречи с обратной связью — это сильно влияет на то, как усваивается материал.

Курсы в каталоге

Найдено: 29909
ЗдравоЗдрав-Селезёнка Можно купить
812 ₽ 7 000 ₽ −88%
Оплатили 20

ЗдравоЗдрав-Селезёнка

SUNBRILLIANT & ETpro
Народная медицина. Оздоровление сердца и сосудов Можно купить
80 ₽
Оплатили 87

Народная медицина. Оздоровление сердца и сосудов

Яна Гарбовская
Г
Можно купить
336 ₽ 2 000 ₽ −83%
Оплатили 13

ГВ: отКЛЮЧение. Ключ к легкому отлучению

Анастасия Акименко
Т
Можно купить
146 ₽ 2 950 ₽ −95%
Оплатили 56

Топим жир на интенсивных тренировках

BodyLab
О
Можно купить
80 ₽
Оплатили 172

Основы здоровья, иммунитета и долголетия. Часть 3. Половые гормоны

Юлия Тишова
З
Предзаказ
1 805 ₽ 14 990 ₽ −88%

Здоровое сердце с известным автором

К
Можно купить
504 ₽ 25 000 ₽ −98%
Оплатили 110

Кинерджетика. Система баланса Филипа Рафферти

Филип Рафферти
О
Можно купить
812 ₽ 10 000 ₽ −92%
Оплатили 28

Остеопатия в педиатрии

Людмила Ладоша
Берегите свое сердце Можно купить
84 ₽ 3 570 ₽ −98%
Оплатили 133

Берегите свое сердце

Ольга Бутакова
С
Можно купить
80 ₽
Оплатили 101

Секреты андеграунд медицины. Том 2

Пособие по анатомии для остеопатических школ Можно купить
80 ₽ 1 300 ₽ −94%
Оплатили 83

Пособие по анатомии для остеопатических школ

Чистая лимфа Серия · 2 выпуска
146 ₽ 1 790 ₽ −92%
Оплатили 37

Чистая лимфа

Ирина Дудник
П
Предзаказ
565 ₽ 9 200 ₽ −94%
Оплатили 18

Практика образовательной кинезиологии. Детские рефлексы - основа гармоничного развития личности в любом возрасте

Нина Афанасьева
С
Можно купить
80 ₽ 1 600 ₽ −95%
Оплатили 125

Сеанс омоложения на уровне ДНК

Светлана Белицкая
Ф
Можно купить
132 ₽ 1 800 ₽ −93%
Оплатили 42

Фитотерапия и беременность

Яна Горбовская
22 Урока Кармы Здоровья: Освобождение Жизненной Энергии Серия · 2 выпуска
700 ₽ 14 300 ₽ −95%
Оплатили 5

22 Урока Кармы Здоровья: Освобождение Жизненной Энергии

Диана Степанцова
Ч
Можно купить
106 ₽ 510 ₽ −79%
Оплатили 24

Что нужно знать каждой маме о детских болезнях

Ольга Жоголева
Ваш персональный код женского счастья и долголетия Можно купить
148 ₽ 1 185 ₽ −88%
Оплатили 28

Ваш персональный код женского счастья и долголетия

Елена Леваи
У
Предзаказ
263 ₽ 2 000 ₽ −87%
Оплатили 10

У меня болит доктор, узнаем почему

Ногтевой мастер-миллионер Можно купить
142 ₽ 2 000 ₽ −93%
Оплатили 42

Ногтевой мастер-миллионер

Как говорить о сексе Можно купить
80 ₽ 300 ₽ −73%
Оплатили 36

Как говорить о сексе

Частые вопросы

Подходит ли этот раздел, если я не знаю, с чего начать?

Да, но лучше сразу выбрать подкатегорию ближе к вашей задаче — питание, тело или уход за лицом — так проще сравнивать похожие программы.

Есть ли гарантия результата после прохождения программы?

Нет, результат зависит от регулярности занятий и исходных данных человека — уточните у автора, на что рассчитана программа.

Нужно ли консультироваться с врачом перед началом занятий?

Если есть хронические заболевания или ограничения по здоровью, консультация с врачом перед началом программы будет разумной предосторожностью.