Складчина Каталог
Мои курсы

Здоровье и красота

Питание, движение, уход за телом и лицом — раздел для тех, кто хочет разобраться в теме предметно.

Раздел собирает материалы на стыке физиологии и повседневных привычек: как устроено пищеварение и сон, зачем нужна растяжка, чем массаж отличается от остеопатии, как ухаживать за кожей после тридцати. Здесь одинаково уместны и практические техники, и разбор ошибок, которые совершают новички.

Если конкретная тема пока не определена, стоит начать с одной из подкатегорий — питания, фитнеса, йоги, массажа или косметологии — и уже там сравнивать конкретные программы по автору и содержанию, а не по общему названию раздела.

В каталоге
29941 курс
Доступно сейчас
22334
На стадии сбора
7578
Стоимость участия
от 1 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 28 сентября 2026 г.

Что проверить перед покупкой

  1. Узкая тема vs общий обзор

    Программы «обо всём» реже дают конкретные инструменты — уточните в описании, идёт ли речь о конкретной методике или технике.

  2. Кто ведёт занятия

    Проверьте, указана ли квалификация автора и есть ли примеры его работ или отзывы учеников.

  3. Формат подачи

    Уточните, это видеозаписи, текстовые материалы или живые встречи с обратной связью — это сильно влияет на то, как усваивается материал.

Курсы в каталоге

Найдено: 29941
Я – женщина. Все о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом Можно купить
160 ₽ 350 ₽ −54%
Оплатили 10

Я – женщина. Все о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом

Ольга Белоконь
Т
Можно купить
356 ₽ 3 300 ₽ −89%
Оплатили 23

Травы для женского здоровья

Обитель
Б
Можно купить
300 ₽ 2 520 ₽ −88%
Оплатили 22

Беременность и подготовка к ней. Невынашивание

Ольга Белоконь
З
Можно купить
138 ₽ 495 ₽ −72%
Оплатили 11

Заболевания женской репродуктивной системы

Лидия Федосова
I
Предзаказ
2 021 ₽ 25 500 ₽ −92%

II Ежегодная конференция Preventage-медицина – перекрёсток 7 дорог

Preventage
С
Можно купить
80 ₽ 2 950 ₽ −97%
Оплатили 158

Самомассаж молочных желёз. Эстетическая коррекция. Профилактика и лечение фиброзно-кистозной мастопатии

Игорь Атрощенко
С
Можно купить
410 ₽ 4 000 ₽ −90%
Оплатили 21

Современное арочное моделирование. Популярные формы ногтей. 1 уровень

Ирина Шалина
Высшая Онлайн школа Визажа. Курс Визажист.PRO: Online курс с нуля до профессионала Предзаказ
1 743 ₽ 27 900 ₽ −94%
Оплатили 17

Высшая Онлайн школа Визажа. Курс Визажист.PRO: Online курс с нуля до профессионала

Ирина Скутова
С
Можно купить
126 ₽ 2 000 ₽ −94%

Сердечно-сосудистые заболевания

Лена Ангел
О
Можно купить
120 ₽ 2 000 ₽ −94%
Оплатили 51

Опорно-двигательный аппарат

Лена Ангел
В
Можно купить
170 ₽ 2 000 ₽ −92%
Оплатили 34

Вирусы

Лена Ангел
Д
Можно купить
594 ₽ 2 000 ₽ −70%
Оплатили 9

Детские заболевания

Лена Ангел
Г
Можно купить
180 ₽ 2 000 ₽ −91%
Оплатили 32

Грудь

Лена Ангел
З
Можно купить
132 ₽ 2 000 ₽ −93%
Оплатили 46

Заболевания женской сферы

Лена Ангел
К
Можно купить
148 ₽ 2 000 ₽ −93%
Оплатили 40

Красивое тело

Лена Ангел
Зуд Можно купить
256 ₽ 1 700 ₽ −85%
Оплатили 19

Зуд

Лена Ангел
Р
Можно купить
184 ₽ 2 000 ₽ −91%
Оплатили 31

Родинки

Лена Ангел
К
Можно купить
144 ₽ 2 000 ₽ −93%
Оплатили 41

Кожные высыпания

Лена Ангел
В
Можно купить
110 ₽ 2 000 ₽ −95%
Оплатили 57

Волосы и кожа головы

Лена Ангел
Секреты усложнённого коммерческого макияжа Предзаказ
2 320 ₽ 3 500 ₽ −34%

Секреты усложнённого коммерческого макияжа

Елена Санько

Подкатегории

Авторы курсов: Здоровье и красота

Школы и платформы

Похожие категории

Все подкатегории

Частые вопросы

Подходит ли этот раздел, если я не знаю, с чего начать?

Да, но лучше сразу выбрать подкатегорию ближе к вашей задаче — питание, тело или уход за лицом — так проще сравнивать похожие программы.

Есть ли гарантия результата после прохождения программы?

Нет, результат зависит от регулярности занятий и исходных данных человека — уточните у автора, на что рассчитана программа.

Нужно ли консультироваться с врачом перед началом занятий?

Если есть хронические заболевания или ограничения по здоровью, консультация с врачом перед началом программы будет разумной предосторожностью.