Складчина Каталог
Мои курсы

Красивое тело

40 участников
ЛА Автор Лена Ангел

О чём курс

Лишний вес часто становится следствием внутренней борьбы с собственным организмом, когда инстинкты самовыживания реагируют на стресс удержанием массы. Курс предлагает пересмотреть подход к здоровью: вместо жестких ограничений и борьбы с собой — поиск причин дисбаланса, работающих на уровне физиологии и психосоматики.

Внутри разбираются ключевые факторы, влияющие на вес: от гормонального фона и работы надпочечников до уровня глюкозы и водно-солевого обмена. Особое внимание уделяется влиянию эмоционального состояния и пищевых привычек на физическое тело. Вы научитесь распознавать истинные потребности организма и выстраивать с ним партнерские отношения, вместо того чтобы объявлять «войну» целлюлиту или садиться на бесконечные диеты.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Психосоматические причины появления избыточного веса
  • Механизмы выживания организма в условиях стресса
  • Влияние гормонального фона на фигуру
  • Баланс нутриентов и энергетические процессы
  • Регулировка водно-солевого обмена
  • Нормализация уровня глюкозы и работа пищеварительной системы
  • Роль надпочечников в наборе веса
  • Трансформация пищевых привычек
  • Работа с недовольством собой и принятие тела
Складчина создана 8 марта 2020 г.

Теги курса

Навыки
Тренировки
Проблемы
Дряблое тело

Другие материалы автора 12

ЛА Лена Ангел Все материалы
В Варикоз нижних конечностей 136 ₽ 2 000 ₽ −93%В Волосы и кожа головы 110 ₽ 2 000 ₽ −95%Д Детские заболевания 594 ₽ 2 000 ₽ −70%К Кожные высыпания 144 ₽ 2 000 ₽ −93%Я Я самка 4 708 ₽ 13 000 ₽ −64%Щ Щитовидная железа 136 ₽ 2 000 ₽ −93%Г Гормональный фон 134 ₽ 2 000 ₽ −93%Г Грудь 180 ₽ 2 000 ₽ −91%Б Беременность и роды 1 070 ₽ 2 000 ₽ −47%О Оргазм 142 ₽ 2 000 ₽ −93%О Опорно-двигательный аппарат 120 ₽ 2 000 ₽ −94%Р Родинки 184 ₽ 2 000 ₽ −91%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

148 ₽ 2 000 ₽