Здоровье и красота

Питание, движение, уход за телом и лицом — раздел для тех, кто хочет разобраться в теме предметно.

Раздел собирает материалы на стыке физиологии и повседневных привычек: как устроено пищеварение и сон, зачем нужна растяжка, чем массаж отличается от остеопатии, как ухаживать за кожей после тридцати. Здесь одинаково уместны и практические техники, и разбор ошибок, которые совершают новички.

Если конкретная тема пока не определена, стоит начать с одной из подкатегорий — питания, фитнеса, йоги, массажа или косметологии — и уже там сравнивать конкретные программы по автору и содержанию, а не по общему названию раздела.

В каталоге: 29929 курсов
Доступно сейчас: 22329
На стадии сбора: 7571
Стоимость участия: от 1 ₽
Средний рейтинг: 4.4 из 5

Данные каталога обновлены 27 сентября 2026 г.

Что проверить перед покупкой

Узкая тема vs общий обзор

Программы «обо всём» реже дают конкретные инструменты — уточните в описании, идёт ли речь о конкретной методике или технике.
Кто ведёт занятия

Проверьте, указана ли квалификация автора и есть ли примеры его работ или отзывы учеников.
Формат подачи

Уточните, это видеозаписи, текстовые материалы или живые встречи с обратной связью — это сильно влияет на то, как усваивается материал.

Курсы в каталоге

П

Можно купить

272 ₽ 988 ₽ −72%

5.0 (1)

Оплатили 12

Премиум доступ на форум

А. Пасько

Всё о щитовидной железе: поводы для беспокойства и дефицит йода

Можно купить

80 ₽

5.0 (1)

Оплатили 134

Всё о щитовидной железе: поводы для беспокойства и дефицит йода

Александр Жуйков

С

Можно купить

80 ₽ 1 190 ₽ −93%

5.0 (1)

Оплатили 61

Суставы и позвоночник, ноги

Вячеслав Гуцалюк

Домашняя академия фейсфитнеса

Можно купить

82 ₽ 3 400 ₽ −98%

5.0 (3)

Оплатили 130

Домашняя академия фейсфитнеса

Алена Россошинская

Новогодний nail-дизайн

Можно купить

226 ₽ 4 150 ₽ −95%

5.0 (1)

Оплатили 46

Новогодний nail-дизайн

С

Можно купить

108 ₽ 4 250 ₽ −97%

5.0 (1)

Оплатили 112

Скейпинг AST: Лишний вес, Лишний вес по-женски и Женское здоровье

Аудитехнологии

О

Можно купить

306 ₽ 10 000 ₽ −97%

5.0 (1)

Оплатили 75

Остеопатия. Пересмотр личной истории

Юрий Чикуров

О

Можно купить

180 ₽ 3 700 ₽ −95%

5.0 (1)

Оплатили 53

Остеохондроз позвоночника. Лечение методами мануальной медицины

Игорь Левшов

B11 или вся правда об L-карнитине. Карни-плакс

Можно купить

80 ₽ 950 ₽ −92%

5.0 (1)

Оплатили 126

B11 или вся правда об L-карнитине. Карни-плакс

Ольга Кондратьева

Преображение к новому году: молодей, стройней, преображайся

Можно купить

80 ₽ 4 570 ₽ −98%

5.0 (1)

Оплатили 194

Преображение к новому году: молодей, стройней, преображайся

Ревитоника

Нутрициология: Оздоровление костно-суставной системы и лечебные свойства чеснока

Можно купить

80 ₽ 900 ₽ −91%

5.0 (1)

Оплатили 159

Нутрициология: Оздоровление костно-суставной системы и лечебные свойства чеснока

М

Можно купить

80 ₽ 1 050 ₽ −92%

5.0 (1)

Оплатили 90

Мифы о паразитах

Изабелла Воскресенская

В

Можно купить

166 ₽ 1 070 ₽ −84%

5.0 (1)

Оплатили 23

Витражи

Мария Болотова

5, 3, 2, 1 – B - чудесный витамин! PQQ (B14) – на страже митохондрий

Можно купить

80 ₽ 1 140 ₽ −93%

5.0 (1)

Оплатили 140

5, 3, 2, 1 – B - чудесный витамин! PQQ (B14) – на страже митохондрий

Ольга Кондратьева

Балансирующий массаж головы и шейно-воротниковой зоны

Можно купить

80 ₽ 790 ₽ −90%

5.0 (1)

Оплатили 117

Балансирующий массаж головы и шейно-воротниковой зоны

Маргарита Левченко

Всё про минералы для здоровья: Хром, Железо, Магний, Цинк

Можно купить

80 ₽ 1 200 ₽ −93%

5.0 (3)

Оплатили 178

Всё про минералы для здоровья: Хром, Железо, Магний, Цинк

Ольга Кондратьева

Природные экстракты и коферменты для нервной системы и мозга

Можно купить

80 ₽

5.0 (1)

Оплатили 123

Природные экстракты и коферменты для нервной системы и мозга

Пальпационная анатомия для физиотерапевтов. Видео-урок 1

Можно купить

172 ₽ 3 300 ₽ −95%

5.0 (1)

Оплатили 51

Пальпационная анатомия для физиотерапевтов. Видео-урок 1

Мариан Майчжицки

Т

Можно купить

210 ₽ 1 720 ₽ −88%

5.0 (1)

Оплатили 24

Трёхплоскостные (3D) проприоцептивные взаимодействия твёрдой мозговой оболочки

Олег Сухоруков

Ф

Можно купить

494 ₽ 3 400 ₽ −85%

5.0 (4)

Оплатили 17

Функциональная неврология в прикладной кинезиологии. Московские видеосеминары

Хосе Паломар

Гинкго билоба

Можно купить

80 ₽ 285 ₽ −72%

5.0 (1)

Оплатили 83

Гинкго билоба

Ольга Кондратьева

Ф

Серия · 6 выпусков

318 ₽ 2 280 ₽ −86%

5.0 (1)

Оплатили 19

Функциональная неврология в прикладной кинезиологии

Хосе Паломар

У

Можно купить

142 ₽ 860 ₽ −83%

5.0 (1)

Оплатили 23

Учим малыша кушать и жевать

Кристина Feya_brokkoli

Ж

Можно купить

180 ₽ 5 150 ₽ −97%

5.0 (1)

Оплатили 72

Жировая фаза крема

Марина Казарина

« 1...103 104 105...931 »

Подкатегории

Авторы курсов: Здоровье и красота

Школы и платформы

Похожие категории

Все подкатегории

Частые вопросы

Подходит ли этот раздел, если я не знаю, с чего начать?

Да, но лучше сразу выбрать подкатегорию ближе к вашей задаче — питание, тело или уход за лицом — так проще сравнивать похожие программы.

Есть ли гарантия результата после прохождения программы?

Нет, результат зависит от регулярности занятий и исходных данных человека — уточните у автора, на что рассчитана программа.

Нужно ли консультироваться с врачом перед началом занятий?

Если есть хронические заболевания или ограничения по здоровью, консультация с врачом перед началом программы будет разумной предосторожностью.