Курсы по биохакингу

Курсы о практиках самонаблюдения и экспериментах с образом жизни ради самочувствия.

В основе биохакинга часто лежит идея самонаблюдения: отслеживать сон, самочувствие и показатели анализов, а не просто следовать общим рекомендациям. Часть практик опирается на исследования, часть — на непроверенные гипотезы, поэтому стоит критично относиться к конкретным заявлениям.

Перед агрессивными практиками вроде жёстких ограничений питания или экстремальных протоколов разумно оценить противопоказания вместе с врачом, а не полагаться только на личный опыт автора курса.

В каталоге: 4049 курсов
Доступно сейчас: 3605
На стадии сбора: 440
Стоимость участия: от 40 ₽
Средний рейтинг: 4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

О чём стоит спросить перед стартом

Проверяемость методов

Посмотрите, предлагает ли курс отслеживать реальные показатели, например сон, самочувствие, анализы, или ограничивается общими рекомендациями без обратной связи.
Источник рекомендаций

Уточните, на что опирается автор — научные публикации, личный опыт или чужие непроверенные материалы.
Границы эксперимента

Прежде чем пробовать агрессивные практики, стоит оценить противопоказания вместе с врачом.

Курсы в каталоге

Бесконечный источник энергии

Можно купить

96 ₽ 1 000 ₽ −90%

Оплатили 40

Бесконечный источник энергии

Владимир Почеевский

К

Можно купить

546 ₽ 1 800 ₽ −70%

Оплатили 9

Квантовая биотоника: фитнес Нового времени

Юджиния Квант

Антираковое питание. Натуропатия против онко. Лечебные грибы онкопротекторы. Руководство по системной онкопротекции. Часть 3

Можно купить

80 ₽

Оплатили 59

Антираковое питание. Натуропатия против онко. Лечебные грибы онкопротекторы. Руководство по системной онкопротекции. Часть 3

Катерина Форма

Истоки возникновения онкопроцессов. Причины. Диагностика. Тактика защиты. Руководство по системной онкопротекции. Часть 2

Можно купить

80 ₽

Оплатили 52

Истоки возникновения онкопроцессов. Причины. Диагностика. Тактика защиты. Руководство по системной онкопротекции. Часть 2

Катерина Форма

Практическое руководство по митохондриальному здоровью. Системная онкопротекция. Часть 1

Можно купить

80 ₽

Оплатили 58

Практическое руководство по митохондриальному здоровью. Системная онкопротекция. Часть 1

Катерина Форма, Ирина Выборнова

Геркулес - Полубог - Поле развитого мышечного развития

Можно купить

120 ₽ 650 ₽ −82%

Оплатили 22

Геркулес - Полубог - Поле развитого мышечного развития

Maitreya Fields

Золотое сечение мужского тела

Можно купить

120 ₽ 650 ₽ −82%

Оплатили 18

Золотое сечение мужского тела

Maitreya Fields

Мужское тело греческого бога

Можно купить

108 ₽ 800 ₽ −87%

Оплатили 30

Мужское тело греческого бога

Maitreya Fields

Тренинг «Молодость - 2021»

Можно купить

184 ₽ 6 490 ₽ −97%

Оплатили 87

Тренинг «Молодость - 2021»

Алексей Маматов

Абсолютное Божественное Тело

Можно купить

130 ₽ 1 850 ₽ −93%

Оплатили 44

Абсолютное Божественное Тело

Maitreya Fields

М

Можно купить

1 272 ₽ 21 500 ₽ −94%

Оплатили 38

Методические материалы и статьи по биомеду

Галина Краевая

Сверхчеловеческий тестостероновый бустер

Можно купить

96 ₽ 755 ₽ −87%

Оплатили 34

Сверхчеловеческий тестостероновый бустер

Maitreya Fields

Метод Система: дыхательно-физическая гимнастика

Можно купить

80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Оплатили 104

Метод Система: дыхательно-физическая гимнастика

Алик Муллахметов

Цигун молодости

Можно купить

120 ₽ 2 500 ₽ −95%

Оплатили 61

Цигун молодости

Дмитрий Лапшинов

Микротоковый имитатор для лица

Можно купить

274 ₽ 12 189 ₽ −98%

Оплатили 102

Микротоковый имитатор для лица

Sapien Medicine

Бог Брахмачарья - удержание и трансмутация семени

Можно купить

240 ₽ 1 140 ₽ −79%

Оплатили 11

Бог Брахмачарья - удержание и трансмутация семени

Maitreya Fields

Гайды по гормонам

Можно купить

264 ₽ 2 990 ₽ −91%

Оплатили 29

Гайды по гормонам

Алексей Белов

Мужское лицо Золотое сечение

Можно купить

118 ₽ 795 ₽ −85%

Оплатили 27

Мужское лицо Золотое сечение

Maitreya Fields

Чистый андростерон: Альфа-самец и уважение

Можно купить

114 ₽ 795 ₽ −86%

Оплатили 28

Чистый андростерон: Альфа-самец и уважение

Maitreya Fields

Молодая кожа

Серия · 2 выпуска

80 ₽ 800 ₽ −90%

Оплатили 97

Молодая кожа

Maitreya Fields

Частота регенерации легких. Версия 02 Усиленная

Можно купить

80 ₽ 795 ₽ −90%

Оплатили 65

Частота регенерации легких. Версия 02 Усиленная

Maitreya Fields

Дофаминовый рецептор - восстановление пути

Можно купить

80 ₽ 800 ₽ −90%

Оплатили 54

Дофаминовый рецептор - восстановление пути

Maitreya Fields

С

Можно купить

254 ₽ 2 370 ₽ −89%

Оплатили 25

Сознание Будды - Сфера

Maitreya Fields

Б

Можно купить

786 ₽ 3 150 ₽ −75%

Оплатили 10

Базовый курс по макияжу

Жанна Сан-Жак

« 1...122 123 124...169 »

Авторы курсов: Биохакинг

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Насколько научно обоснован биохакинг как направление?

Часть практик опирается на исследования, часть — на непроверенные гипотезы, поэтому стоит критично относиться к конкретным заявлениям в каждом курсе.

Можно ли начинать биохакинг без анализов и обследований?

Можно начать с мягких изменений образа жизни, но для более серьёзных практик разумно сначала понимать исходное состояние здоровья через анализы.

Гарантирует ли курс конкретный прирост энергии или продолжительности жизни?

Нет, ни один курс не может дать такую гарантию — результаты индивидуальны и зависят от множества факторов вне контроля программы.