Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы по биохакингу

Курсы о практиках самонаблюдения и экспериментах с образом жизни ради самочувствия.

В основе биохакинга часто лежит идея самонаблюдения: отслеживать сон, самочувствие и показатели анализов, а не просто следовать общим рекомендациям. Часть практик опирается на исследования, часть — на непроверенные гипотезы, поэтому стоит критично относиться к конкретным заявлениям.

Перед агрессивными практиками вроде жёстких ограничений питания или экстремальных протоколов разумно оценить противопоказания вместе с врачом, а не полагаться только на личный опыт автора курса.

В каталоге
4049 курсов
Доступно сейчас
3605
На стадии сбора
440
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

О чём стоит спросить перед стартом

  1. Проверяемость методов

    Посмотрите, предлагает ли курс отслеживать реальные показатели, например сон, самочувствие, анализы, или ограничивается общими рекомендациями без обратной связи.

  2. Источник рекомендаций

    Уточните, на что опирается автор — научные публикации, личный опыт или чужие непроверенные материалы.

  3. Границы эксперимента

    Прежде чем пробовать агрессивные практики, стоит оценить противопоказания вместе с врачом.

Курсы в каталоге

Найдено: 3605
Молодая кожа Серия · 2 выпуска
80 ₽ 800 ₽ −90%
Оплатили 97

Молодая кожа

Maitreya Fields
Частота регенерации легких. Версия 02 Усиленная Можно купить
80 ₽ 795 ₽ −90%
Оплатили 65

Частота регенерации легких. Версия 02 Усиленная

Maitreya Fields
Дофаминовый рецептор - восстановление пути Можно купить
80 ₽ 800 ₽ −90%
Оплатили 54

Дофаминовый рецептор - восстановление пути

Maitreya Fields
С
Можно купить
254 ₽ 2 370 ₽ −89%
Оплатили 25

Сознание Будды - Сфера

Maitreya Fields
Б
Можно купить
786 ₽ 3 150 ₽ −75%
Оплатили 10

Базовый курс по макияжу

Жанна Сан-Жак
Высшее сжигание жира - Поле повышения щитовидной железы Можно купить
80 ₽ 795 ₽ −90%
Оплатили 75

Высшее сжигание жира - Поле повышения щитовидной железы

Maitreya Fields
Пространство развития Можно купить
82 ₽ 100 ₽ −18%
Оплатили 17

Пространство развития

Олег Чернэ
Натуральный усилитель роста: гормон роста и повторное открытие зон роста Можно купить
80 ₽ 800 ₽ −90%
Оплатили 52

Натуральный усилитель роста: гормон роста и повторное открытие зон роста

Maitreya Fields
Рост женских мышц + термогенез Можно купить
80 ₽ 800 ₽ −90%
Оплатили 46

Рост женских мышц + термогенез

Maitreya Fields
Синхронизация полушарий мозга Можно купить
80 ₽ 795 ₽ −90%
Оплатили 79

Синхронизация полушарий мозга

Maitreya Fields
В
Можно купить
594 ₽ 8 000 ₽ −93%
Оплатили 31

Вселенная биохакинга. Блок: Сайфер

Владимир Попов
Заземление и заземление Можно купить
80 ₽ 795 ₽ −90%
Оплатили 60

Заземление и заземление

Maitreya Fields
Ликбез по красоте и уходу Можно купить
82 ₽ 990 ₽ −92%
Оплатили 50

Ликбез по красоте и уходу

Ирина Баранова
Тренинг по гормональному контролю Можно купить
430 ₽ 2 500 ₽ −83%
Оплатили 15

Тренинг по гормональному контролю

Эрнест Нейман
Сканер тела и Advanced Healing Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
Оплатили 56

Сканер тела и Advanced Healing

Maitreya Fields
Комплекс упражнений для здоровой спины Можно купить
372 ₽
Оплатили 4

Комплекс упражнений для здоровой спины

Светлана Бычик
7 ежедневных действий для улучшения здоровья Можно купить
80 ₽ 200 ₽ −60%
Оплатили 39

7 ежедневных действий для улучшения здоровья

Евгений Божьев
Оджас, приготовленный и потрясенный, не перемешанный Можно купить
570 ₽ 8 697 ₽ −93%
Оплатили 35

Оджас, приготовленный и потрясенный, не перемешанный

Sapien Medicine
Индуцированное производство альфа-липоевой кислоты с антоцианами Можно купить
212 ₽ 5 823 ₽ −96%
Оплатили 67

Индуцированное производство альфа-липоевой кислоты с антоцианами

Sapien Medicine
Кортизол контроль Можно купить
80 ₽ 441 ₽ −82%
Оплатили 47

Кортизол контроль

Maitreya Fields

Авторы курсов: Биохакинг

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Насколько научно обоснован биохакинг как направление?

Часть практик опирается на исследования, часть — на непроверенные гипотезы, поэтому стоит критично относиться к конкретным заявлениям в каждом курсе.

Можно ли начинать биохакинг без анализов и обследований?

Можно начать с мягких изменений образа жизни, но для более серьёзных практик разумно сначала понимать исходное состояние здоровья через анализы.

Гарантирует ли курс конкретный прирост энергии или продолжительности жизни?

Нет, ни один курс не может дать такую гарантию — результаты индивидуальны и зависят от множества факторов вне контроля программы.