Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы по биохакингу

Курсы о практиках самонаблюдения и экспериментах с образом жизни ради самочувствия.

В основе биохакинга часто лежит идея самонаблюдения: отслеживать сон, самочувствие и показатели анализов, а не просто следовать общим рекомендациям. Часть практик опирается на исследования, часть — на непроверенные гипотезы, поэтому стоит критично относиться к конкретным заявлениям.

Перед агрессивными практиками вроде жёстких ограничений питания или экстремальных протоколов разумно оценить противопоказания вместе с врачом, а не полагаться только на личный опыт автора курса.

В каталоге
4049 курсов
Доступно сейчас
3605
На стадии сбора
440
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

О чём стоит спросить перед стартом

  1. Проверяемость методов

    Посмотрите, предлагает ли курс отслеживать реальные показатели, например сон, самочувствие, анализы, или ограничивается общими рекомендациями без обратной связи.

  2. Источник рекомендаций

    Уточните, на что опирается автор — научные публикации, личный опыт или чужие непроверенные материалы.

  3. Границы эксперимента

    Прежде чем пробовать агрессивные практики, стоит оценить противопоказания вместе с врачом.

Курсы в каталоге

Найдено: 746
В
Можно купить
82 ₽ 3 000 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 116

Восточная медицина

Восстановление эндокринной системы Можно купить
80 ₽ 1 750 ₽ −95%
5.0 (2)
Оплатили 223

Восстановление эндокринной системы

Светлана Аристова
Оздоровление ротовой полости Можно купить
106 ₽ 8 000 ₽ −99%
5.0 (2)
Оплатили 190

Оздоровление ротовой полости

Radionic
S
Можно купить
226 ₽ 14 250 ₽ −98%
5.0 (1)
Оплатили 147

SUNBRILLIANT VIDEO Speed Loading: Оздоровление и омоложение организма

SUNBRILLIANT & ETpro
Регенерация тканей и органов + Практики омоложения Можно купить
166 ₽ 4 500 ₽ −96%
5.0 (1)
Оплатили 70

Регенерация тканей и органов + Практики омоложения

Й
Можно купить
82 ₽ 3 790 ₽ −98%
5.0 (3)
Оплатили 144

Йога против рака и онкологии

Вячеслав Смирнов
Тестостерон 2.0. Восстанови свой мужской потенциал Можно купить
200 ₽ 11 300 ₽ −98%
5.0 (3)
Оплатили 135

Тестостерон 2.0. Восстанови свой мужской потенциал

SUNBRILLIANT
Нормализация сна Можно купить
148 ₽ 5 100 ₽ −97%
5.0 (2)
Оплатили 82

Нормализация сна

Психические способности (3в1) Можно купить
100 ₽ 4 245 ₽ −98%
5.0 (2)
Оплатили 122

Психические способности (3в1)

Скорость мышления. Разгон мозга Можно купить
92 ₽ 1 300 ₽ −93%
5.0 (1)
Оплатили 53

Скорость мышления. Разгон мозга

AST production
Оздоровление и омоложение организма. ВИП программа для мужчин Можно купить
172 ₽ 11 088 ₽ −98%
5.0 (1)
Оплатили 157

Оздоровление и омоложение организма. ВИП программа для мужчин

Алла Погонина-Ревенко
EquiSync: Глубинная трансформация личности Можно купить
112 ₽ 5 712 ₽ −98%
5.0 (1)
Оплатили 138

EquiSync: Глубинная трансформация личности

EO Institute
Самооздоровление организма Можно купить
80 ₽ 575 ₽ −86%
5.0 (1)
Оплатили 46

Самооздоровление организма

Psi-technology
С
Можно купить
80 ₽ 3 100 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 135

Суфийские секреты оздоровления и омоложения

Мастт Сафар
S
Можно купить
124 ₽ 14 000 ₽ −99%
5.0 (2)
Оплатили 287

SUNBRILLIANT. Снижение веса. Оздоровление. Детокс

SUNBRILLIANT
Код Молодости на диване Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
5.0 (1)
Оплатили 88

Код Молодости на диване

Radionic program Name. Самооздоровление Можно купить
112 ₽ 8 000 ₽ −99%
5.0 (3)
Оплатили 190

Radionic program Name. Самооздоровление

ETpro
S
Можно купить
114 ₽ 14 000 ₽ −99%
5.0 (2)
Оплатили 316

SUNBRILLIANT. Самооздоровление организма

SUNBRILLIANT
W
Можно купить
114 ₽ 11 300 ₽ −99%
5.0 (2)
Оплатили 260

Workout: Мышцы, рельеф, сила, красота

SUNBRILLIANT
Делаем вместе оздоровительные дыхательные практики Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
5.0 (1)
Оплатили 142

Делаем вместе оздоровительные дыхательные практики

Алик Муллухаметов
S
Можно купить
150 ₽ 12 100 ₽ −99%
5.0 (2)
Оплатили 197

SUNBRILLIANT: Комплексная гимнастика и спортивные возможности тела

Авторы курсов: Биохакинг

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Насколько научно обоснован биохакинг как направление?

Часть практик опирается на исследования, часть — на непроверенные гипотезы, поэтому стоит критично относиться к конкретным заявлениям в каждом курсе.

Можно ли начинать биохакинг без анализов и обследований?

Можно начать с мягких изменений образа жизни, но для более серьёзных практик разумно сначала понимать исходное состояние здоровья через анализы.

Гарантирует ли курс конкретный прирост энергии или продолжительности жизни?

Нет, ни один курс не может дать такую гарантию — результаты индивидуальны и зависят от множества факторов вне контроля программы.