Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге: 4130 курсов
Доступно сейчас: 3168
На стадии сбора: 962
Стоимость участия: от 40 ₽
Средний рейтинг: 4.4 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

Тип травматичного опыта

Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.
Метод работы

Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.
Указание на очную помощь

Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Архетип Маг

Можно купить

86 ₽ 795 ₽ −89%

1.0 (1)

Оплатили 40

Архетип Маг

Maitreya Fields

Новая правда об отцах

Можно купить

108 ₽ 500 ₽ −78%

1.0 (1)

Оплатили 23

Новая правда об отцах

Анатолий Некрасов

С

Можно купить

186 ₽ 2 199 ₽ −92%

1.0 (1)

Оплатили 33

Сеанс психотерапии EMDR

Вероника Степанова

К

Можно купить

118 ₽ 990 ₽ −88%

1.0 (1)

Оплатили 31

Как справиться с любой зависимостью своей и близкого

Юлия Кравченко

Тотальная проработка созависимости

Можно купить

83 ₽ 3 500 ₽ −98%

1.0 (1)

Оплатили 56

Тотальная проработка созависимости

Наталья Жукова

Женский онлайн-интенсив

Можно купить

83 ₽ 1 500 ₽ −94%

1.0 (1)

Оплатили 28

Женский онлайн-интенсив

Алексей Красиков

Г

Можно купить

80 ₽ 1 500 ₽ −95%

1.0 (1)

Оплатили 85

Газлайтинг

Марина Кульпина

У

Можно купить

80 ₽ 790 ₽ −90%

1.0 (1)

Оплатили 72

Урок «Стыд»

Галина Ткаченко

С

Можно купить

314 ₽ 5 000 ₽ −94%

1.0 (1)

Оплатили 38

Свидание с родителями

Ирина Верба

Отношения с отцом. Потерянная сила

Можно купить

148 ₽ 3 900 ₽ −96%

1.0 (7)

Оплатили 70

Отношения с отцом. Потерянная сила

Елена Первухина

Нейропрограммирование 102. Архетипы перехода. Мученик

Можно купить

80 ₽ 1 000 ₽ −92%

1.0 (1)

Оплатили 164

Нейропрограммирование 102. Архетипы перехода. Мученик

Антон Ковалевский

Работа с обидами

Можно купить

90 ₽ 790 ₽ −89%

1.0 (1)

Оплатили 38

Работа с обидами

П

Можно купить

224 ₽ 1 200 ₽ −81%

1.0 (2)

Причины болезней горла

Валерий Синельников

В

Можно купить

256 ₽ 7 242 ₽ −96%

1.0 (1)

Оплатили 67

Воспитание детей в цифровом мире

Институт Ньюфелда

S

Можно купить

186 ₽ 2 500 ₽ −93%

1.0 (1)

Оплатили 37

SUNBRILLIANT 25 GGrassvet. Серия "Щит и Меч". Программа №4

П

Можно купить

80 ₽ 1 500 ₽ −95%

1.0 (2)

Оплатили 155

Практика снятия внутренних блоков и запретов

Надежда Мунцева

Р

Можно купить

154 ₽ 1 200 ₽ −87%

1.0 (2)

Оплатили 26

Разлюбить и забыть

В

Серия · 2 выпуска

112 ₽ 1 700 ₽ −93%

1.0 (1)

Оплатили 49

Взаимодействие с сущностями

Дмитрий Анохин

Как выжить с алкоголиком и вылечить его

Можно купить

112 ₽ 300 ₽ −63%

1.0 (1)

Оплатили 19

Как выжить с алкоголиком и вылечить его

М

Можно купить

120 ₽ 2 000 ₽ −94%

1.0 (1)

Оплатили 51

Марафон “Избавление от страхов”. Регрессия

Марис Дрешманис

Я в порядке

Можно купить

82 ₽ 1 999 ₽ −96%

Оплатили 71

Я в порядке

Владимир Макулов

Родовой код женственности

Можно купить

660 ₽ 1 500 ₽ −56%

Оплатили 7

Родовой код женственности

Алёна Ковальчук

Трансформационная игра Наследие и потенциал твоего рода

Можно купить

184 ₽ 32 000 ₽ −99%

Оплатили 8

Трансформационная игра Наследие и потенциал твоего рода

Елизавета Гурьянова

Ключ-2

Можно купить

74 ₽ 2 340 ₽ −97%

Оплатили 16

Ключ-2

Хасай Алиев

« 1...33 34 35...132 »

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.