Разлюбить и забыть

1,0 26 участников

О чём курс

Зависимость от партнёра и навязчивые мысли о человеке, с которым вы расстались, можно прекратить за период от 7 до 30 дней. Программа предлагает алгоритм действий для выхода из эмоционально тяжёлых отношений, избавления от влияния манипулятора и снижения эмоциональной привязанности.

Материал сфокусирован на практических рекомендациях по психологической отстраненности. Работа строится на поэтапном выполнении инструкций, которые помогают ослабить «рабскую» зависимость и восстановить эмоциональный контроль, независимо от длительности и глубины переживаний.

Программа обучения

  • Точной программы нет
    • Диагностика степени эмоциональной привязанности
    • Техники разрыва манипулятивных связей
    • Методы эмоционального отстранения
    • Практические шаги для прекращения общения
    • Упражнения на снижение значимости партнера
    • Работа с психологическими установками после завершения отношений
Складчина создана 1 июля 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

154 ₽ 1 200 ₽