Работа с обидами

1,0 38 участников

О чём курс

Постоянное чувство обиды на близких, коллег и родителей забирает энергию, оставляя ощущение хронической усталости и эмоциональной нестабильности. Этот материал помогает разорвать цикл реактивных состояний, когда внешние ситуации начинают управлять вашим настроением и самочувствием.

Внутри разбираются механики формирования обид, их классификация и конкретные методы проработки: от письменных практик до энергетических и духовных техник. Вы научитесь отслеживать триггеры, понимать причины возникновения негативных эмоций и правильно взаимодействовать с ними, чтобы вернуть контроль над своим состоянием. Итогом станет навык самостоятельной работы с обидами и понимание того, как определить, что проблема окончательно проработана.

Программа обучения

    1. Понятие обиды. Что такое обида, как она формируется
    1. Классификация обид. Какие обиды бывают, с чем это связано
    1. Письменная работа с обидами. Практика
    1. Энергетическая работа с обидами. Практика
    1. Духовная работа с обидами. Практика
    1. Техники работы с обидами. Набор мини-практик по работе с обидами
    1. Закрепление результата. Как понять, что обида проработана?
Складчина создана 3 сентября 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

90 ₽ 790 ₽