Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4125 курсов
Доступно сейчас
3167
На стадии сбора
958
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4125
П
Можно купить
112 ₽ 4 000 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 101

Прошлое. Расширяем пространство

Алина Бубен
Архетипы №6 Можно купить
80 ₽ 1 300 ₽ −94%
5.0 (1)
Оплатили 65

Архетипы №6

Раевский
Отношения с папой Можно купить
68 ₽ 6 400 ₽ −99%
5.0 (3)
Оплатили 123

Отношения с папой

Ева Ефремова
Аудиогипноз: отпустить прошлое Можно купить
248 ₽ 1 500 ₽ −83%
5.0 (1)
Оплатили 18

Аудиогипноз: отпустить прошлое

Николай Никитенко
Ясное здоровье 3.0 Можно купить
666 ₽ 19 700 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 65

Ясное здоровье 3.0

Олег Матвеев
П
Можно купить
80 ₽ 600 ₽ −87%
5.0 (1)
Оплатили 63

Психологическая работа с внутренним ребенком с помощью метафорических карт

Ольга Хлебодарова
Т
Можно купить
80 ₽ 600 ₽ −87%
5.0 (6)
Оплатили 51

Трудности в работе с МАК

Ольга Ромулус
М
Можно купить
264 ₽ 2 829 ₽ −91%
5.0 (1)
Оплатили 28

Метафорические ассоциативные карты: Роботы, Кнуты и пряники, Границы и убежища

П
Можно купить
106 ₽ 2 500 ₽ −96%
5.0 (2)

Психиатрия для психологов

Psy4psy
Н
Можно купить
154 ₽ 5 350 ₽ −97%
5.0 (3)
Оплатили 90

Нейроматрица, уровень 4. Регенерация. Снятие блокировок

Advanced Mind Institute
Б
Можно купить
138 ₽ 4 000 ₽ −97%
5.0 (5)
Оплатили 78

Без страха и паники

С
Можно купить
128 ₽ 4 850 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 90

Стиратель. Курс стирания прошлой личности

МАК колоды Фейсбук и Семейный альбом Можно купить
294 ₽ 3 200 ₽ −91%
5.0 (2)
Оплатили 24

МАК колоды Фейсбук и Семейный альбом

Ева Морозовская
М
Можно купить
110 ₽ 1 400 ₽ −92%
5.0 (4)
Оплатили 44

МАК Тотемные животные

Раннева А.А.
Техники современной гипнотерапии Серия · 2 выпуска
228 ₽ 12 000 ₽ −98%
5.0 (3)
Оплатили 123

Техники современной гипнотерапии

Сергей Болсун
Р
Можно купить
174 ₽ 1 075 ₽ −84%
5.0 (2)
Оплатили 22

Редкие книги Рэйки. Дзэн императорской поэзии. В Ожидании ребенка

Наталья Балановская
Э
Можно купить
106 ₽ 5 788 ₽ −98%
5.0 (5)
Оплатили 151

Эликсир Беременности: Как правильно зачать здорового ребенка

Свержение власти прошлого Можно купить
80 ₽ 1 050 ₽ −92%
5.0 (3)
Оплатили 66

Свержение власти прошлого

Ева Ефремова
Radionic program Name - От панических атак Можно купить
234 ₽ 8 000 ₽ −97%
5.0 (5)
Оплатили 81

Radionic program Name - От панических атак

ETpro
П
Можно купить
150 ₽ 5 740 ₽ −97%
5.0 (2)
Оплатили 98

Путь к счастью. Прощение

Александр Свияш
В
Можно купить
166 ₽ 3 000 ₽ −94%
5.0 (1)
Оплатили 49

Важность прощения

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.