О чём курс

Позиция жертвы и накопленные претензии буквально высасывают жизненные силы, лишая энергии для движения вперед. Алексей Капранов разбирает, как концепция «я должен» блокирует личную волю и почему именно умение прощать становится ключом к возвращению контроля над собственной жизнью.

В материале детально прорабатываются механизмы формирования обид и способы их отработки. Вы узнаете, как работает система запретов, почему ревность провоцирует измены и какую роль в текущих стрессах играют установки, переданные по наследству от предков. Особое внимание уделено прикладным упражнениям, помогающим трансформировать гнев и осознать глубинные причины того, что нас раздражает в окружающих.

Результатом изучения станет понимание того, как выйти из круга бесконечных «должен» и завершить жизненные уроки, которые мешают двигаться дальше.

Программа обучения

  • Три этапа прощения: объяснения и примеры
  • Позиция жертвы и её влияние на жизнь
  • Природа претензий: на что они влияют
  • Концепция «Я ДОЛЖЕН» vs «Я ХОЧУ»: разница в энергии
  • Чужая воля и внутренняя энергия: куда исчезают силы
  • Психолингвистика: миф о частице «НЕ» и семантические цепочки
  • Философия против религии
  • Механизмы отработки жизненных уроков
  • Почему мы проецируем на других то, что нам в себе не нравится
  • Упражнение со свечкой
  • Как система запретов усиливает желание
  • Психология подарков и обучения ребенка жадности
  • Личный пример как основа воспитания
  • Сравнение стрессов прошлого и настоящего
  • Родовая карма: что мы получаем от предков и передаем детям
  • Почему «злодеям» везет и почему важно прощать обидчика
  • Вопросы насилия и гнева
  • Ревность как провокация измены
Складчина создана 28 января 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АК Алексей Капранов Все материалы
134 ₽ 4 950 ₽