Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4125 курсов
Доступно сейчас
3167
На стадии сбора
958
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4125
Окончательное расставание с бывшими Можно купить
160 ₽ 4 200 ₽ −96%
Оплатили 69

Окончательное расставание с бывшими

Дмитрий Хоботов
Н
Можно купить
458 ₽ 3 370 ₽ −86%

Нейропсихология взрослых. Принципы и алгоритмы психологической помощи и реабилитации

ВГАПС
Раненое сердце. Исцеление прошлых отношений Можно купить
194 ₽ 4 200 ₽ −95%
Оплатили 55

Раненое сердце. Исцеление прошлых отношений

Nova-Tech
Д
Можно купить
220 ₽ 4 000 ₽ −95%
Оплатили 41

Детские привязанности и взрослые отношения

Людмила Петрановская
Альфа-помощь при резкой боли, острых и хронических заболеваниях Можно купить
188 ₽ 2 400 ₽ −92%
Оплатили 35

Альфа-помощь при резкой боли, острых и хронических заболеваниях

Ирина Белозёрская
С
Можно купить
342 ₽ 2 500 ₽ −86%
Оплатили 19

Стратегии применения АСТ в работе с комплексной травмой и ПТСР

Николай Павлов
T
Можно купить
158 ₽ 2 000 ₽ −92%
Оплатили 37

Trauma Releasing Exercises. Путь к исцелению

Дэвид Берсели
В
Предзаказ
402 ₽ 4 000 ₽ −90%
Оплатили 13

Восстановление личных границ

Анна Комлова
Как освободиться от любых зависимостей раз и навсегда Можно купить
404 ₽ 4 000 ₽ −90%
Оплатили 24

Как освободиться от любых зависимостей раз и навсегда

Ирина Белозёрская
Вебинары-практикумы для проработки страхов самопредъявления, стыда и вины Можно купить
464 ₽ 2 100 ₽ −78%
Оплатили 12

Вебинары-практикумы для проработки страхов самопредъявления, стыда и вины

Вероника Хлебова
Т
Можно купить
128 ₽ 2 200 ₽ −94%
Оплатили 51

Телесный сценарий

Тони Вайт
К
Можно купить
118 ₽ 2 500 ₽ −95%
Оплатили 63

Коррекция семьи и травмирующих ситуаций

Юджиния Квант
К
Можно купить
100 ₽ 2 500 ₽ −96%
Оплатили 77

Коррекция легких

Юджиния Квант
Помощь Рода и помощь Роду: сакральный практикум Можно купить
80 ₽ 960 ₽ −92%
Оплатили 101

Помощь Рода и помощь Роду: сакральный практикум

Владимир Миклаш
Прощение. Книга-инструкция Можно купить
102 ₽ 420 ₽ −76%
Оплатили 23

Прощение. Книга-инструкция

Инна Мурашова
Дом единорогов. Про отношения Предзаказ
89 ₽ 15 000 ₽ −99%
Оплатили 4

Дом единорогов. Про отношения

Алена Фаверо
Р
Можно купить
216 ₽ 2 000 ₽ −89%
Оплатили 26

Работа с чувством вины

Михаил Рысак

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.