Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4125 курсов
Доступно сейчас
3167
На стадии сбора
958
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4125
Устраняем глубинные травмы детства Можно купить
110 ₽ 9 900 ₽ −99%
5.0 (5)
Оплатили 239

Устраняем глубинные травмы детства

П
Можно купить
174 ₽ 8 000 ₽ −98%
5.0 (3)
Оплатили 113

Принятие партнёра. Кармические отношения. Закрытое сердце. Обрыв связей. Безопасность

AST production
Исцеляющий коучинг Можно купить
482 ₽ 12 100 ₽ −96%
5.0 (1)
Оплатили 58

Исцеляющий коучинг

О
Можно купить
126 ₽ 4 500 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 98

Отцы и дети

AST production
На пути от инфантильности к взрослости: через освобождение от обид и чувства вины Можно купить
106 ₽ 5 100 ₽ −98%
5.0 (1)
Оплатили 135

На пути от инфантильности к взрослости: через освобождение от обид и чувства вины

Сергей Ковалев
Об отношениях через призму глубинной психологии Можно купить
146 ₽ 4 000 ₽ −96%
5.0 (1)
Оплатили 74

Об отношениях через призму глубинной психологии

Юлия Исманова
Я
Можно купить
324 ₽ 8 126 ₽ −96%
5.0 (3)
Оплатили 58

Я не жертва! Как начать жить счастливой жизнью!

Оксана Илечко
З
Можно купить
80 ₽ 350 ₽ −77%
5.0 (3)
Оплатили 48

Закрытый мастер-класс "Освобождение"

Ирина Терентьева
Принятие себя и своей жизни: своего прошлого и настоящего Можно купить
114 ₽ 2 026 ₽ −94%
5.0 (2)
Оплатили 55

Принятие себя и своей жизни: своего прошлого и настоящего

Маруся Светлова
Пробуждение женщины Можно купить
80 ₽ 3 500 ₽ −98%
5.0 (2)
Оплатили 177

Пробуждение женщины

Ирина Юр
Как справиться с ленью и запустить три вечных мотора Можно купить
80 ₽ 2 003 ₽ −96%
5.0 (2)
Оплатили 88

Как справиться с ленью и запустить три вечных мотора

Павел Дементьев
С
Можно купить
80 ₽ 2 856 ₽ −97%
5.0 (2)
Оплатили 161

Соматика: позвоночник, таз, ноги

Виктор Васильев
Р
Можно купить
120 ₽ 3 500 ₽ −97%
5.0 (2)
Оплатили 82

Разрешение конфликтов

Пол Линден
Нейропрограммирование 65. Метафизика работы с объектами и ситуациями Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
5.0 (2)
Оплатили 159

Нейропрограммирование 65. Метафизика работы с объектами и ситуациями

Д
Серия · 3 выпуска
88 ₽ 2 800 ₽ −97%
5.0 (2)
Оплатили 100

Десенсибилизация психических травм с помощью движений глаз

В.А. Доморацкий
Б
Можно купить
80 ₽ 3 000 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 102

Бесстрашие: избавление от фобий

В
Можно купить
94 ₽ 815 ₽ −88%
5.0 (1)
Оплатили 37

Воспоминания о будущем

Елена Баршева
В
Можно купить
104 ₽ 2 960 ₽ −96%
5.0 (1)
Оплатили 85

Вегетососудистая дистония (ВСД+ПА) + Поиск внутреннего конфликта

Алексей Красиков
Пратипрасава - древняя йогическая техника изменения кармы Можно купить
80 ₽ 960 ₽ −92%
5.0 (2)
Оплатили 126

Пратипрасава - древняя йогическая техника изменения кармы

Центр «Шива»
Audio-Psy-модуль «Исцеление сексуальности» Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
5.0 (1)
Оплатили 68

Audio-Psy-модуль «Исцеление сексуальности»

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.