Я не жертва! Как начать жить счастливой жизнью!

5,0 58 участников

О чём курс

Психологическое состояние «жертвы» годами блокирует личные достижения и мешает строить здоровые отношения. Материал помогает распознать механизмы, которые заставляют вас занимать пассивную позицию, и заменить их на стратегии активного управления собственной жизнью.

Внутри разбираются:

  • Признаки психологического инфантилизма и причины формирования позиции жертвы.
  • Техники работы с внутренними ограничениями и негативными установками.
  • Инструменты для выстраивания личных границ и развития уверенности в себе.

Курс предназначен для тех, кто чувствует, что обстоятельства управляют ими больше, чем они сами. Итогом работы станет переход к осознанной ответственности за свои решения и эмоции.

Программа обучения

  • Точной программы нет
  • Примерный план:
    • Психология жертвы: причины и проявления в жизни
    • Работа с ограничивающими убеждениями
    • Упражнения на развитие осознанности и личной ответственности
    • Практики по выстраиванию границ
    • Переход от пассивной позиции к действиям
Складчина создана 14 октября 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 6

ОИ Оксана Илечко Все материалы
324 ₽ 8 126 ₽