Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4130 курсов
Доступно сейчас
3168
На стадии сбора
962
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4130
Таро Deviant Moon Можно купить
1 014 ₽ 14 000 ₽ −93%
Оплатили 31

Таро Deviant Moon

Иван Макх
Б
Можно купить
122 ₽ 1 050 ₽ −88%
Оплатили 31

Большая перемена: как приготовиться к новому?

Михаил Лабковский
Как прекратить выбирать не тех партнёров Серия · 2 выпуска
238 ₽ 1 000 ₽ −76%
Оплатили 14

Как прекратить выбирать не тех партнёров

Михаил Лабковский
Т
Можно купить
816 ₽ 1 790 ₽ −54%
Оплатили 6

Токсичные отношения. Пути решения

Таня Давыдова
Р
Можно купить
456 ₽ 10 000 ₽ −95%
Оплатили 50

Ребёнок и развод

Елена Веселаго
Как выстраивать личные границы Можно купить
112 ₽ 990 ₽ −89%
Оплатили 33

Как выстраивать личные границы

Мила Левчук
Г
Можно купить
420 ₽ 3 000 ₽ −86%
Оплатили 9

Границы в масштабах моей личности

Марина Муравьева
П
Можно купить
148 ₽ 3 000 ₽ −95%
Оплатили 56

Полевая терапия запросов, связанных с желанием снизить вес

Елена Веселаго
Виктимология: психологическое консультирование жертв насилия Можно купить
352 ₽ 9 900 ₽ −96%
Оплатили 64

Виктимология: психологическое консультирование жертв насилия

Ирина Малкина-Пых
В
Можно купить
266 ₽ 10 000 ₽ −97%
Оплатили 87

Вкус. Онлайн-семинар о динамиках питания

Елена Веселаго
1
Можно купить
82 ₽ 1 300 ₽ −94%
Оплатили 59

10 ключей Души. Главные темы в жизни и психотерапии 4

Станислав Раевский
1
Можно купить
82 ₽ 1 300 ₽ −94%
Оплатили 59

10 ключей Души. Главные темы в жизни и психотерапии 3

Станислав Раевский
Д
Можно купить
256 ₽ 4 000 ₽ −94%
Оплатили 39

Денежная терапия

Зина Шамоян
К
Можно купить
122 ₽
Оплатили 30

Как улучшить свое будущее, создавая науку Человечности. Метод Ключ

Хасай Алиев
Мать дает нам тело. Отец дает нам дух Можно купить
170 ₽ 1 490 ₽ −89%
Оплатили 27

Мать дает нам тело. Отец дает нам дух

Ольга Фахрутдинова

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.