Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4130 курсов
Доступно сейчас
3168
На стадии сбора
962
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4130
Ю
Можно купить
708 ₽ 1 490 ₽ −52%
Оплатили 6

Юридические аспекты самообороны

Мари Давтян
Арт-терапия для себя и клиентов Можно купить
298 ₽ 1 225 ₽ −76%
Оплатили 9

Арт-терапия для себя и клиентов

Ольга Гаркавец
Метафорические ассоциативные карты “Я чувствую” Можно купить
426 ₽ 1 694 ₽ −75%
Оплатили 11

Метафорические ассоциативные карты “Я чувствую”

Ирина Федорова
Г
Предзаказ
1 923 ₽ 16 000 ₽ −88%
Оплатили 10

Глубокая личностная терапия внутриутробной и детской травмы

Наталья Кузнецова
Зависимость от живых или мёртвых родителей. Как обрести свободу и взрослость Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Оплатили 150

Зависимость от живых или мёртвых родителей. Как обрести свободу и взрослость

Олег Леконцев
Мне с собой легко Можно купить
237 ₽ 3 890 ₽ −94%
Оплатили 6

Мне с собой легко

Женя Донова
Р
Можно купить
422 ₽ 7 500 ₽ −94%
Оплатили 41

Раненные любовью

Ирина Камаева
Терапевтическая интеграция с помощью движений глаз. Метод десенсибилизации и переработки травмы Предзаказ
6 899 ₽ 35 000 ₽ −80%
Оплатили 6

Терапевтическая интеграция с помощью движений глаз. Метод десенсибилизации и переработки травмы

Изабель Потвен
П
Можно купить
280 ₽ 1 040 ₽ −73%
Оплатили 12

Публичная онлайн-консультация «Как перестать быть жертвой?»

Михаил Лабковский
П
Предзаказ
1 129 ₽ 15 000 ₽ −92%

Привязанность. Агрессия. Сепарация

Ирина Камаева
Инициация в энергии богини Мары Можно купить
194 ₽ 3 500 ₽ −94%
Оплатили 47

Инициация в энергии богини Мары

Галина Корноухова
Ш
Можно купить
199 ₽ 23 698 ₽ −99%
Оплатили 132

Шепот тела: учебник для целителей

Дейн Хир
Практическая психосоматика – путь исцеления Можно купить
310 ₽ 6 500 ₽ −95%
Оплатили 49

Практическая психосоматика – путь исцеления

Игорь Мочалов

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.