Выход из жертвы
О чём курс
Постоянное ощущение беспомощности и роль жертвы в отношениях лишают энергии и блокируют личный рост. Этот материал помогает разобраться, почему психике выгодно оставаться в позиции жертвы, как выйти из деструктивного треугольника «жертва-тиран-спасатель» и вернуть контроль над своей жизнью.
Внутри разбираются психологические механизмы созависимости и сценарии отношений с абьюзерами. Отдельное внимание уделено воспитанию детей, чтобы не передать им «синдром жертвы», а также технике смехотерапии для снижения напряжения и работы с состоянием.
Программа обучения
- Что такое жертва
- Сценарий жизни жертвы
- Почему выгодно быть жертвой
- Пара «жертва-тиран»
- Как осознать, что вы живете в позиции жертвы
- Как не вырастить ребёнка-жертву
- Если ваш муж-абьюзер
- Что такое созависимые отношения и как из них выйти
- Как выйти из роли спасателя
- Что делать если муж пьёт
- Как с юмором выйти из состояния жертвы: смехотерапия
Теги курса
Другие материалы автора 12
ДГ Дарья Гинзбург Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».