Как остановить критику и давление от близких

Name: Как остановить критику и давление от близких
Price: 200 RUB
Availability: InStock

16 участников

О чём курс

Постоянная критика, обесценивание и чувство вины в общении с близкими истощают психологически — этот курс помогает распознать манипулятивные сценарии и выстроить границы, чтобы вернуть эмоциональный комфорт. Вы разберете, почему возникает давление в семье, научитесь считывать скрытые манипуляции и освоите способы реагирования на агрессию, сравнения и эмоциональный шантаж без ущерба для собственного состояния. Материал рассчитан на тех, кто устал подстраиваться под ожидания окружающих и хочет перестать испытывать стыд или чувство «неудачливости» в личных отношениях. Результатом станет способность сохранять спокойствие в конфликтах и трансформировать напряженные коммуникации в более доверительные и комфортные.

Программа обучения

Психологическая природа манипуляций: почему близкие критикуют и давят
Распознавание манипуляций: обиды, сравнения, шантаж и критика
Техники эмоциональной саморегуляции: как избавиться от чувства вины и стыда
Стратегии поведения при агрессии и давлении: как правильно реагировать
Построение здоровых границ в отношениях с близкими
Трансформация конфликтных сценариев в эмоционально-теплые отношения

Складчина создана 5 февраля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

ДШ Дарья Шарова Все материалы

Выгорание. Как вылезти, даже если сил уже нет! Психология 529 ₽ 1 790 ₽ −70%

Как не поддаваться на манипуляции от близких 1 936 ₽ 4 500 ₽ −57%

Прекращаем критику и давление от близких 250 ₽

Как найти себя и доводить начатое до конца 290 ₽ 3 500 ₽ −92%

Прокрастинация. Убери прямо сейчас всего за 15 минут! 80 ₽ 250 ₽ −68%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 200 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».