Скачать курс «Внутренний голос» — Катерина Суратова | Отзывы | Складчина

Внутренний голос

0/5 ·
Создан: 10 июля 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянный внутренний диалог часто состоит из набора чужих установок, критики и тревожных мыслей, которые заглушают собственные желания. Этот материал помогает разобраться, как отделить ваш истинный внутренний голос от навязанных мнений родителей или учителей и научиться слышать собственные решения.

Внутри разбираются механизмы возникновения автоматических мыслей, способы преодоления привычки к самообесцениванию и контролю, а также отличия интуитивных озарений от фоновой тревоги. Отдельное внимание уделяется работе с состоянием «молчания», когда человек теряет контакт с собой. Вы поймете, как медитации и популярные практики могут как помогать, так и мешать развитию осознанности, и научитесь делать свой внутренний голос тверже и увереннее.

Другие материалы автора

У
Можно купить
186 ₽ 3 000 ₽ −94%

Уроки злости от крошки Мю. 2 занятия по теории агрессии

Катерина Суратова
Т
Можно купить
260 ₽ 450 ₽ −42%

Три тысячи лет желаний. Психоаналитический киноклуб

Катерина Суратова
У
Можно купить
258 ₽ 1 900 ₽ −86%

Уроки злости от крошки Мю. Занятие 3: Ценности и опоры

Катерина Суратова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

П
Можно купить
80 ₽ 450 ₽ −82%
5.0

Поток Тотального Прощения

Леонид Каюм
С
Можно купить
80 ₽ 2 000 ₽ −96%

Свобода воли

AST
Архетипическая психотерапия. Мужчина ума. Сражения. Часть 6 Можно купить
1 048 ₽ 14 000 ₽ −93%

Архетипическая психотерапия. Мужчина ума. Сражения. Часть 6

Тамара Олешко
Вибрация божественной любви Можно купить
690 ₽ 8 734 ₽ −92%

Вибрация божественной любви

Sapien Medicine
Внутренний родитель. Опора на собственные силы Можно купить
150 ₽ 1 290 ₽ −88%

Внутренний родитель. Опора на собственные силы

Елена Станковская