Складчина Каталог
Мои курсы

Конфликты

19 участников
КС Автор Катерина Суратова Школа MindFocus

О чём курс

Психолог Катерина Суратова разбирает природу разногласий между партнерами: почему возникают конфликты, когда они становятся частью конструктивного процесса, а когда указывают на деструктивные процессы в отношениях.

О чём занятие

Разбор охватывает корни неконструктивного поведения — манипуляций, взаимных обид и повторяющихся ссор, из которых не удается найти выход. Автор объясняет последствия подавления агрессии и избегания разногласий, показывает «красные и зеленые флаги» в поведении сторон, а также механизм болезненных проекций, когда партнеры бессознательно проецируют друг на друга свои травмы.

В теме рассматриваются здоровые формы конфронтации, принципы конструктивной критики, сохранение эмоциональной близости, реальное значение формулы «принимать человека таким, какой он есть», и стратегии поведения в период кризисов.

Что входит в занятие

  • практические рекомендации;
  • психотерапевтические техники, упражнения и медитации для самостоятельного использования;
  • презентация с ключевыми тезисами для повторения материала;
  • список дополнительных источников.

Об авторе

Катерина Суратова — создатель и руководитель проекта MindFocus, практикующий психолог с двумя профильными образованиями в области педагогики и психоанализа. Автор имеет 12 лет опыта групповой работы и 10 лет частной практики психологического консультирования.

Программа обучения

  1. Почему возникают конфликты, можно ли без них, когда пора бить тревогу, а когда конфликты — часть важного конструктивного процесса
  2. Красные и зеленые флаги в конфликтах
  3. Страх агрессии — чем чревато избегание конфликтов
  4. Ссоры, манипуляции, обиды — где корни неконструктивных поведенческих паттернов и как от них избавиться
  5. «Мы все время попадем в одну и ту же ситуацию, и ничего не меняется» — откуда берутся такие ситуации и как из них выйти
  6. Болезненные проекции — как распознать у себя и партнера и не включаться в деструктивный сценарий
  7. Здоровые формы конфликтов, конструктивная критика, близость
  8. Что значит «любить и принимать другого таким, какой он есть» и насколько это применимо на практике
  9. Кризисы — оптимальные стратегии поведения
  10. Практические рекомендации
  11. Иногда непосредственные психотерапевтические техники, практики, упражнения, медитации которые можно использовать самостоятельно
  12. Список дополнительных источников
  13. Презентацию, по которой можно при желании повторить важные для себя моменты
Складчина создана 17 апреля 2026 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Профессии
Психолог-практик
Навыки
Психотерапевтические техникиРабота со сценариями
Проблемы
КонфликтыДеструктивные отношения

Другие материалы автора 12

КС Катерина Суратова Все материалы
Разбор фильма «Три билборда на границе Эббинга, Миссури» Разбор фильма «Три билборда на границе Эббинга, Миссури» 80 ₽ 300 ₽ −73%Разбор фильма «Море деревьев» Разбор фильма «Море деревьев» 110 ₽ 450 ₽ −76%Разбор фильма Молодость Разбор фильма Молодость 80 ₽ 300 ₽ −73%Психоанализ для жизни. Занятие 3 Психоанализ для жизни. Катерина Суратова Модулей: 2 · Материалы отдельноРазбор фильма «Кафе де Флор» Разбор фильма «Кафе де Флор» 160 ₽ 530 ₽ −70%И Исцеляющее внимание 1 000 ₽ 12 000 ₽ −92%Разбор фильма Где бы ты ни был Разбор фильма Где бы ты ни был 230 ₽ 900 ₽ −74%Разбор фильма Это всего лишь конец света Разбор фильма Это всего лишь конец света 80 ₽ 300 ₽ −73%Разбор фильма Работа без авторства Разбор фильма Работа без авторства 98 ₽ 300 ₽ −67%Как создавать Как создавать 378 ₽ 7 000 ₽ −95%Сложно быть родителем Сложно быть родителем 900 ₽ 5 386 ₽ −83%Разбор фильма Догвилль реж. Ларс фон Триер Разбор фильма Догвилль реж. Ларс фон Триер 80 ₽ 300 ₽ −73%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

268 ₽ 1 700 ₽