Негативная зависимость (одержимость)

23 участника

О чём курс

Постоянные внутренние диалоги с обидчиком и невозможность отпустить гнев или страх — признаки негативной созависимости, которая удерживает вас в токсичной связи даже при отсутствии контакта. Автор разбирает, почему мы оказываемся заперты в эмоциональной петле с людьми, которые причинили боль, и предлагает способ разорвать этот круг. В основе — авторская методика, сочетающая теоретический разбор механизмов такой зависимости и практическую технику для самостоятельного применения, чтобы прекратить попытки «доказать свою правоту» тем, кто уже не участвует в вашей жизни.

Программа обучения

  • Что такое негативная созависимость: определение и симптомы
  • Механизмы формирования связи через страх, гнев и замирание
  • Феномен «внутренних диалогов» и эмоциональной фиксации на обидчике
  • Теория формирования негативной зависимости
  • Практическая техника выхода из созависимых состояний (демонстрация и самостоятельная отработка)
Складчина создана 25 июня 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 3

ЗЭ Зигфрид Эссен Все материалы
242 ₽ 2 800 ₽