Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4131 курс
Доступно сейчас
3169
На стадии сбора
962
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 26 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4131
КПТ - повествовательная экспозиционная терапия Предзаказ
5 120 ₽ 8 300 ₽ −38%

КПТ - повествовательная экспозиционная терапия

Forward-Facing Институт
О
Можно купить
202 ₽ 400 ₽ −50%
Оплатили 10

О родителях и детях. Родительская пара глазами ребенка

Ольга Секова
Т
Можно купить
254 ₽ 3 188 ₽ −92%
Оплатили 32

Телесно-ориентированная психология

Мария Елец
В
Можно купить
216 ₽ 1 050 ₽ −79%
Оплатили 16

Всё о моей матери: отношения с мамой в детстве и сейчас

Михаил Лабковский
Большие перемены: что делать, если жизнь круто поменялась Можно купить
548 ₽ 1 050 ₽ −48%
Оплатили 6

Большие перемены: что делать, если жизнь круто поменялась

Михаил Лабковский
У
Предзаказ
610 ₽ 1 090 ₽ −44%

Успех родом из детства

Пряхина Юлия
Самоанализ: в поисках истины Серия · 2 выпуска
158 ₽ 1 320 ₽ −88%
Оплатили 27

Самоанализ: в поисках истины

Ольга Демчук
Д
Можно купить
304 ₽ 12 000 ₽ −97%
Оплатили 90

ДПДГ в работе с детьми

Людмила Лопина
Как избавиться от чувства вины Можно купить
224 ₽ 1 999 ₽ −89%
Оплатили 25

Как избавиться от чувства вины

Перукуа
Базовое доверие к миру и личные границы Можно купить
116 ₽ 6 000 ₽ −98%
Оплатили 140

Базовое доверие к миру и личные границы

Елена Журек
Медитация и эфир «Отделить себя от чужих эмоций» Можно купить
270 ₽ 900 ₽ −70%
Оплатили 4

Медитация и эфир «Отделить себя от чужих эмоций»

Татьяна Румянцева
Медитация и эфир «Чувство стыда/неловкости» Можно купить
280 ₽ 900 ₽ −69%
Оплатили 5

Медитация и эфир «Чувство стыда/неловкости»

Татьяна Румянцева
Медитация и эфир «Чувство жалости» Можно купить
280 ₽ 900 ₽ −69%
Оплатили 2

Медитация и эфир «Чувство жалости»

Татьяна Румянцева
Невыносимая близость. Патологический симбиоз Можно купить
468 ₽ 7 500 ₽ −94%
Оплатили 37

Невыносимая близость. Патологический симбиоз

Алла Далит
М
Можно купить
150 ₽ 400 ₽ −63%
Оплатили 13

Матери с пограничным расстройством личности и их дети

Ольга Секова
С
Можно купить
1 494 ₽ 5 500 ₽ −73%
Оплатили 8

Сексуальность, близкие отношения и расстройства пищевого поведения

Анастасия Кротова
Х
Можно купить
166 ₽ 3 000 ₽ −94%
Оплатили 49

Хочу - не могу! Навязчивая идея. Группа практики

Елена Веселаго
О
Можно купить
306 ₽ 1 050 ₽ −71%
Оплатили 11

Отношения минус: женатые, абьюзеры, не те. Что делать, если вы вляпались?

Михаил Лабковский

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.