Работа с внутренним ребенком и внутренним критиком

Постоянные сомнения в своих силах, страх совершить ошибку и чувство обесцененности часто являются следствием деструктивного влияния внутреннего критика. На вебинаре разбираются механизмы формирования этого психологического феномена и его влияние на самооценку, здоровье и качество отношений с близкими и детьми. Внутри — конкретные техники для трансформации внутреннего диалога и упражнения, помогающие нейтрализовать самокритику, вернуть уверенность в себе и дать пространство для проявления спонтанности внутреннего ребенка. Материал ориентирован на людей, которые хотят избавиться от фонового чувства вины и страха перед реализацией личных целей.