Счастье
О чём курс
Ощущение счастья часто блокируется внутренними установками, родительскими сценариями или привычкой сравнивать себя с другими. На вебинаре разбирается природа этого состояния и предлагаются инструменты, которые позволяют перевести счастье из разряда преходящих эмоций в устойчивую жизненную позицию.
Внутри разбираются физиологические основы счастья, его связь с уровнем ответственности, личными границами и поисковой активностью. Вы научитесь отслеживать моменты радости в повседневной жизни и применять конкретные техники для закрепления этого опыта. Материал будет полезен тем, кто хочет понять, почему внешние успехи не всегда приносят удовлетворение, и стремится научиться управлять собственным состоянием даже в сложных обстоятельствах.
Программа обучения
- Физиологические составляющие счастья.
- Почему в одних и тех же условиях один человек счастлив, а другой нет?
- Черты характера, способствующие переживанию счастья.
- Как развить в себе способность испытывать счастье в самых сложных условиях жизни?
- Счастье – преходящее мгновение или жизненная позиция?
- Счастье и сравнение себя с другими. Эгоцентризм и альтруизм.
- Счастье как баланс.
- Исследуем разные грани счастья:
- Счастье и здоровье.
- Счастье и достаток.
- Счастье и ожидания.
- Счастье и успех.
- Счастье и благодарность.
- Счастье и границы.
- Счастье и поисковая активность.
- Счастье и свобода.
- Счастье и ответственность.
- Счастье и мечта.
- Возраст счастья.
- Что делать, когда всё бесит?
- Что такое «пустое счастье»?
- Практические техники добывания и удержания счастливых переживаний из прошлого, настоящего и будущего.
Другие материалы автора 12
МЛ Марина Ланцбург Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».