О чём курс

В условиях современной нестабильности и постоянно меняющихся обстоятельств каждый человек сталкивается с необходимостью делать сложный выбор. Курс «Принятие решений» под руководством Марины Ланцбург создан для тех, кто чувствует тревогу из-за высоких рисков и угроз, но стремится сохранить контроль над своей жизнью. Принятие осознанного решения — это самый эффективный способ снизить уровень стресса и перестать «зарывать голову в песок». Данный вебинар предлагает участникам не просто теоретические знания, а проверенные временем и эффективные алгоритмы, которые помогают действовать рационально даже при дефиците времени и в условиях глубокой неопределенности.

Курс ориентирован на людей, которые хотят научиться справляться с душевным смятением, переходить от пассивной позиции «игрушки в чужих руках» к активной роли ответственного игрока. Вы узнаете, как физиология стресса влияет на наши действия и почему важно не поддаваться импульсивным реакциям. Программа обучения помогает выстроить грамотную коммуникацию внутри семьи: как распределять роли между супругами, урегулировать разногласия при выборе пути и правильно доносить принятые решения до близких и детей. Это особенно важно в моменты, когда приходится отказываться от прежних намерений и адаптироваться к новым реалиям.

На выходе вы получите четкий инструментарий для анализа ситуации: научитесь разделять факторы, находящиеся в зоне вашего влияния, от внешних факторов неопределенности. Вы освоите техники расчета пессимистических и оптимистических сценариев, научитесь минимизировать риски и делать взвешенный выбор из нескольких вариантов. Кроме того, курс дает мощную эмоциональную поддержку, помогая найти внутреннюю мотивацию для реализации принятых решений и разработать план их корректировки при изменении обстоятельств. Вы научитесь действовать «на холодную голову», с ясным пониманием последствий каждого шага, что критически важно для обеспечения безопасности и благополучия вас и ваших детей. Вебинар проходит в формате практического разбора, где рассматриваются конкретные примеры, в том числе ситуации самих участников, что позволяет максимально эффективно применить полученные знания в реальной жизни. Это ваш шанс обрести уверенность в завтрашнем дне, научиться брать на себя ответственность и двигаться в лучшую из возможных сторон, несмотря на любые внешние вызовы.

Программа обучения

  1. Какова физиологическая реакция на стресс, и почему наши действия не должны ей подчиняться.
  2. Как использовать эмоцию тревоги себе на пользу.
  3. Способы контроля душевного смятения.
  4. Замена позиции игрушки в чужих руках на позицию ответственного игрока.
  5. Варианты распределения ролей между супругами при принятии решения.
  6. Способы урегулирования разногласий при выборе решения.
  7. Расчет пессимистического и оптимистического сценария.
  8. Отделение факторов в зоне вашего влияния от факторов неопределенности.
  9. Как рассчитать и минимизировать риски на этапе принятии решения.
  10. Как грамотно сделать выбор из нескольких вариантов.
  11. Как представить свое решение близким и детям.
  12. Где взять мотивацию для исполнения решения.
  13. Обсуждение плана корректировки решения при изменении обстоятельств.
  14. Организация взаимной поддержки в процессе реализации решения.
Складчина создана 15 октября 2022 г. · описание обновлено 2 мая 2026 г.

Теги курса

Профессии
Инструменты

Другие материалы автора 12

МЛ Марина Ланцбург Все материалы
122 ₽ 1 090 ₽