Наука осознанной жизни: стратегии достижения целей
О чём курс
Переход от состояния рассеянности к достижению крупных целей возможен без изматывающей рутины и опоры на силу воли. В основе системы лежит метод «1-1-1», который позволяет внедрить научно обоснованные привычки в повседневность всего за 20 минут в день.
Материал представляет собой PDF-руководство, объединяющее принципы нейробиологии и психологии. Вы узнаете, как перенастроить работу мозга для автоматического достижения результатов, устранить источники отвлекающих факторов и превратить неудачи в точки роста. Программа не требует сложных ритуалов — достаточно ежедневно уделять время чтению одной страницы и выполнению трех простых шагов для формирования устойчивой системы успеха.
Программа обучения
- Трехступенчатая система осознанной жизни:
- Шаг 1: Ежедневное чтение (одна страница в день).
- Шаг 2: Внедрение метода «1-1-1» (1 цель, 1 действие, 5-минутная перестройка работы мозга).
- Шаг 3: Накопительный эффект и закрепление привычек за 30 дней.
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.