Бросаем курить

Name: Бросаем курить
Price: 40 RUB
Availability: InStock

9 участников

О чём курс

Освободитесь от никотиновой зависимости и восстановите контроль над качеством своей жизни. Курс направлен на проработку психологических причин тяги к сигаретам и замену деструктивных поведенческих паттернов эффективными стратегиями отказа. Вы разберете механизмы воздействия никотина на организм, научитесь распознавать личные триггеры и внедрите новые привычки, которые помогут сохранить эмоциональную стабильность без стресса и срывов.

Программа обучения

Неделя 1
- 1. Введение в курс. Знакомство
- 1. История курения + бонус
- 1. Механизмы действия никотина и сигарет
- 1. Психологическая зависимость
- 1. Физиологическая зависимость
- 1. Популярные мифы о курении
- 1. Роль социума в курении
Неделя 2
- 1. Почему люди продолжают курить?
- 1. Стадии развития никоиновой зависимости
- 1. Как правильно сказать-нет
- 1. Преодоление психологической зависимости от табака
- 1. Стратегии при отказе от курения
- 1. Ситуации и триггеры, вызывающие желание курить
- 1. Внедрение правильных привычек
Неделя 3
- 1. Срывы в курении и что с ними делать
- 1. Оценка собственных результатов в процессе отказа курить
- 1. Подведение итогов

Складчина создана 10 марта 2026 г. · описание обновлено 20 апреля 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 9

ТК Тимур Кадыров Все материалы

Added Value 100 ₽ 3 050 ₽ −97%Т Тот самый схемач 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Cashtown 2.0 1 861 ₽ 64 900 ₽ −97%

Максимальная доходимость на вебинар/автовебинар 152 ₽ 1 900 ₽ −92%

Микроволновка 30 - дневный мясной практикум 287 ₽ 35 000 ₽ −99%И Изнанка 2. Контент маркетинг 312 ₽

Автоворонки и контентмейкинг в соцсетях 270 ₽ 9 950 ₽ −97%И Изнанка лонча 150 ₽ Т Трех-ходовка 194 ₽

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 40 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».