Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4127 курсов
Доступно сейчас
3168
На стадии сбора
959
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 3168
П
Можно купить
108 ₽ 1 800 ₽ −94%
Оплатили 53

Практическое руководство по завершению отживших чувств, ситуаций, отношений

Марина Перепелицына
Сказка - основа спасения! Возможности сказкотерапии в работе с ПТСР Можно купить
570 ₽ 5 300 ₽ −89%
Оплатили 22

Сказка - основа спасения! Возможности сказкотерапии в работе с ПТСР

Т.М. Грабенко
Комплексный подход к лечению психотравм через коррекцию базовых инстинктов грудного возраста Можно купить
288 ₽ 5 150 ₽ −94%
Оплатили 43

Комплексный подход к лечению психотравм через коррекцию базовых инстинктов грудного возраста

Игорь Атрощенко
П
Можно купить
430 ₽ 2 500 ₽ −83%
Оплатили 15

Проработка эмоциональной/любовной зависимости

Вероника Хацкевич
Эмоциональная независимость Можно купить
80 ₽ 855 ₽ −91%
Оплатили 48

Эмоциональная независимость

Дарья Гинзбург
К
Можно купить
174 ₽ 2 000 ₽ −91%
Оплатили 33

Как разрешить себе больше без вины и стыда

Зина Шамоян
Д
Можно купить
1 784 ₽ 13 500 ₽ −87%
Оплатили 17

Детский психоанализ Франсуазы Дольто. Часть 3

Айтен Юран
Как перестать угождать и искать одобрения Можно купить
252 ₽ 2 800 ₽ −91%
Оплатили 29

Как перестать угождать и искать одобрения

Надежда Семененко
Телесный ключ. Секреты личной силы Можно купить
80 ₽ 1 990 ₽ −96%
Оплатили 101

Телесный ключ. Секреты личной силы

Инесса Власова
Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых. Часть третья. Восстать из пепла Можно купить
80 ₽ 379 ₽ −79%
Оплатили 32

Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых. Часть третья. Восстать из пепла

Таня Танк
Окончательное расставание с бывшими Можно купить
160 ₽ 4 200 ₽ −96%
Оплатили 69

Окончательное расставание с бывшими

Дмитрий Хоботов
Н
Можно купить
458 ₽ 3 370 ₽ −86%

Нейропсихология взрослых. Принципы и алгоритмы психологической помощи и реабилитации

ВГАПС
Раненое сердце. Исцеление прошлых отношений Можно купить
194 ₽ 4 200 ₽ −95%
Оплатили 55

Раненое сердце. Исцеление прошлых отношений

Nova-Tech
Д
Можно купить
220 ₽ 4 000 ₽ −95%
Оплатили 41

Детские привязанности и взрослые отношения

Людмила Петрановская
Альфа-помощь при резкой боли, острых и хронических заболеваниях Можно купить
188 ₽ 2 400 ₽ −92%
Оплатили 35

Альфа-помощь при резкой боли, острых и хронических заболеваниях

Ирина Белозёрская
С
Можно купить
342 ₽ 2 500 ₽ −86%
Оплатили 19

Стратегии применения АСТ в работе с комплексной травмой и ПТСР

Николай Павлов
T
Можно купить
158 ₽ 2 000 ₽ −92%
Оплатили 37

Trauma Releasing Exercises. Путь к исцелению

Дэвид Берсели
Как освободиться от любых зависимостей раз и навсегда Можно купить
404 ₽ 4 000 ₽ −90%
Оплатили 24

Как освободиться от любых зависимостей раз и навсегда

Ирина Белозёрская
Вебинары-практикумы для проработки страхов самопредъявления, стыда и вины Можно купить
464 ₽ 2 100 ₽ −78%
Оплатили 12

Вебинары-практикумы для проработки страхов самопредъявления, стыда и вины

Вероника Хлебова
Т
Можно купить
128 ₽ 2 200 ₽ −94%
Оплатили 51

Телесный сценарий

Тони Вайт

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.