Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4130 курсов
Доступно сейчас
3168
На стадии сбора
962
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 3168
Т
Можно купить
206 ₽ 3 900 ₽ −95%
Оплатили 48

Тренинг-инициация по мифу "О Персее и Медузе Горгоне"

Лилия Четверикова
Н
Можно купить
580 ₽ 7 000 ₽ −92%
Оплатили 28

Новая регрессионная терапия. Модуль 2

Грегори Мак Хью
Н
Можно купить
526 ₽ 6 300 ₽ −92%
Оплатили 28

Новая регрессионная терапия. Модуль 3

Грегори Мак Хью
Психологическое консультирование и диагностика личности. 2 семестр Можно купить
1 066 ₽ 52 500 ₽ −98%
Оплатили 108

Психологическое консультирование и диагностика личности. 2 семестр

Среда обучения
C
Можно купить
1 588 ₽ 20 000 ₽ −92%
Оплатили 28

CFT и работа со стыдом при тревожных расстройствах, ОКР и дисморфофобии

Tara O’Donoghue, Lisa Williams
Марафон «Папа, здравствуй!» Можно купить
174 ₽ 4 900 ₽ −96%
Оплатили 72

Марафон «Папа, здравствуй!»

Аглая Датешидзе
И
Можно купить
700 ₽ 4 000 ₽ −83%
Оплатили 9

Интегративная психотерапия неврозов и панических атак

Наталья Дмитриева
Арт-техники активизации внутренних ресурсов ребенка в кризисных состояниях Можно купить
324 ₽ 1 000 ₽ −68%
Оплатили 10

Арт-техники активизации внутренних ресурсов ребенка в кризисных состояниях

Наталья Львова
Публичная онлайн-консультация "PRO любовь" Серия · 2 выпуска
652 ₽ 1 037 ₽ −37%
Оплатили 5

Публичная онлайн-консультация "PRO любовь"

Михаил Лабковский
Средство для эмоционального исцеления и облегчения боли V5 Можно купить
290 ₽ 3 340 ₽ −91%
Оплатили 29

Средство для эмоционального исцеления и облегчения боли V5

Indigo Mind Labs
Пятнадцать шагов к счастью или единственная дорога к счастливой жизни Можно купить
80 ₽ 4 000 ₽ −98%
Оплатили 254

Пятнадцать шагов к счастью или единственная дорога к счастливой жизни

Сергей Ковалев
Т
Можно купить
254 ₽ 2 270 ₽ −89%
Оплатили 24

Технологии устранения энергетических хвостов

Сергей Медведев
Психосоматика заболеваний молочных желез Можно купить
84 ₽ 990 ₽ −92%
Оплатили 48

Психосоматика заболеваний молочных желез

Татьяна Рожкова

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.