Курс Верни себя
О чём курс
Курс «Верни себя» под руководством Ольги Меркуловой — это глубокая трансформационная программа, направленная на восстановление контакта с самим собой, обретение внутренней свободы и гармонизацию всех сфер жизни. Программа разработана для тех, кто чувствует, что живет не своей жизнью, постоянно сталкивается с внутренними конфликтами, зависим от чужого мнения или находится в плену ограничивающих убеждений. Курс помогает участникам пройти путь от осознания своего текущего состояния до формирования новой, ресурсной реальности, где есть место любви к себе, уверенности и реализации истинных целей.
В процессе обучения вы научитесь распознавать разрушительные эмоции и манипуляции, поймете истинные причины своих болезней и психосоматических реакций, а также проработаете глубокие обиды, в том числе на родителей. Программа охватывает широкий спектр тем: от работы с эго-состояниями и страхами до вопросов сексуальности, отношений с детьми и финансового благополучия. Вы узнаете, как перестать быть жертвой обстоятельств, научитесь выстраивать личные границы, вежливо отказывать и брать ответственность за свою жизнь в свои руки.
Формат обучения включает в себя теоретические блоки, интенсивную практическую работу и поддерживающие эфиры с Надеждой Громовой, которые помогают глубже проработать сложные психологические аспекты. Каждая неделя курса наполнена практическими упражнениями, направленными на самопознание, самопринятие и трансформацию негативных сценариев в позитивные установки. Вы получите инструменты для работы с телом, научитесь слышать свои истинные желания и поймете, как перестать врать самому себе.
Почему стоит пройти этот курс? Во-первых, это комплексный подход, который затрагивает не только психологическое состояние, но и физическое здоровье, отношения и профессиональную реализацию. Во-вторых, курс дает возможность проработать родовые сценарии и ограничивающие убеждения, которые годами мешали вам двигаться вперед. В-третьих, вы получите мощную поддержку в виде практик, которые останутся с вами навсегда и помогут поддерживать ресурсное состояние даже после завершения обучения. На выходе вы обретете целостность, научитесь любить себя без условий, поймете свое предназначение и сможете выстраивать гармоничные отношения с окружающими, опираясь на внутреннюю силу и веру в свои возможности. Это инвестиция в ваше будущее, где вы — главный герой своей жизни, свободный от страхов, чувства вины и чужих ожиданий.
Программа обучения
Первая неделя
- Мое состояние сейчас
- Мы и наши мысли
- Эмоции, которые нас губят. Как начать понимать, что тебя разрушает
- Вторичные выгоды болезней
- Манипуляторы в нашей жизни
- Наши светлые и темные стороны
- Практика "Желания"
- Практика "Волшебные родители"
- Практика "Самоопределение"
- Эфир с Надеждой Громовой: «Кто я и почему в моей жизни все так» Бонус: практика «Почувствуй свое тело» Вторая неделя
- Кому и что мы доказываем, чью жизнь живем
- "Я себя не люблю"
- Чужое мнение: как от него не зависеть
- Проработка психосоматики, внутренних конфликтов
- Обиды на родителей
- Жизнь в моменте
- Практика "Взросление себя"
- Эфир с Надеждой Громовой: «Освободись от чувства вины» Бонус: практика «Древо жизни» Третья неделя
- Отношения с телом.
- Позиция жертвы. Внутренняя опора
- Нерожденные дети в семейной системе
- Практика регресса
- Мы и наши страхи
- Как перестать бояться молочки и глютена
- Практика "Постановление целей"
- Учимся отказывать вежливо
- Эфир с Надеждой Громовой: «Почему я нападаю на свое тело» Бонус: практика «Восстановление ресурсного состояния» Четвертая неделя
- В чем я вру СЕБЕ?
- Три эго-состояния внутри нас: учимся регулировать
- Сила намерения: НЛП в действии
- Работа с недостатками: практика "Полая труба"
- Предназначение и любимое дело
- Практика: "Самопринятие"
- Практика "Самоподдержка"
- Практика "Самосовершенствование"
- Эфир с Надеждой: «Почему все врут» Бонус: практика «Прощение» Пятая неделя
- Практика "Я себя люблю"
- Практика "Благодарность телу"
- Мы и наши отношения
- Мы и наши дети
- Женские болезни
- Сексуальность и женственность
- Эфир с Надеждой: «Любовь к себе» Бонус: практика «Путешествие в прошлое, возрождение» Шестая неделя
- Практика "Трансформация любви"
- Секс
- Три модели брака
- Тактики поведения в конфликте
- Эфир с Надеждой Громовой «Секс и мое отношение к нему» Бонус: практика «Почувствуй свою сексуальность» Седьмая неделя
- Родительская модель брака: как понять, ваш ли это сценарий
- Практика "Имя"
- Ограничивающие убеждения
- Практика "День наоборот"
- Вера в свои возможности
- Эфир с Надеждой «Почему ты боишься денег и успеха» Бонус: практика «Почувствуй свою мечту, формируем свою точку Б»
- Бонус: эфир про Деньги: как заработать миллион
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».