Алмазная самооценка. Альтер-ЧСВ

45 участников

О чём курс

Низкая самооценка работает как слабый иммунитет: любая мелкая неприятность способна выбить вас из колеи и обрушить уверенность. Этот курс предлагает альтернативный подход, который помогает перестать зависеть от чужих оценок и навязанных шаблонов мышления.

В основе материала лежит пересмотр понятия чувства собственной важности (ЧСВ). Вы разберете, как именно эго-ум навязывает ложные установки, и научитесь выделять аспекты личности, которые критически важно прокачать для достижения стабильности.

Курс предназначен для тех, кто хочет избавиться от старых комплексов и страхов, а также выстроить независимую позицию в карьере и отношениях. В результате вы научитесь ставить свои потребности и желания на первое место, что становится фундаментом для создания желаемого образа жизни.

Программа обучения

  • Точной программы нет
  • Примерный план:
    • Анализ понятия чувства собственной важности (ЧСВ)
    • Выявление и устранение наложений Эго-ума
    • Работа с психологическими травмами и зависимостью от оценок окружающих
    • Практики по укреплению уверенности в себе
    • Методики приоритизации собственных потребностей и желаний
Складчина создана 16 ноября 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 12

AP AST production Все материалы
270 ₽ 5 000 ₽