Складчина Каталог
Мои курсы

Работа с созависимостью

Восстановление собственных потребностей и границ в отношениях, где чужие проблемы стоят на первом месте.

В отличие от общего описания созависимости, здесь фокус смещён на практическую сторону — конкретные шаги по восстановлению внимания к собственным потребностям, отделению своей ответственности от ответственности другого человека и постепенному изменению привычных паттернов заботы в ущерб себе. Работа обычно идёт медленно, потому что созависимый паттерн часто формировался годами.

В записях стоит смотреть, предлагаются ли конкретные упражнения и шаги или материал ограничен теоретическим описанием — практическая направленность здесь особенно важна.

В каталоге
423 курса
Доступно сейчас
323
На стадии сбора
100
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Есть ли здесь конкретные шаги, а не только теория

  1. Практические упражнения

    Проверьте, есть ли конкретные шаги для работы с паттерном, а не только объяснение, что такое созависимость.

  2. Разделение ответственности

    Посмотрите, разбирается ли тема отделения своей ответственности от ответственности другого человека — это центральная задача такой работы.

  3. Групповая поддержка

    Уточните, упоминаются ли группы поддержки для созависимых — иногда это дополняет индивидуальную работу с психологом.

Курсы в каталоге

Найдено: 323
И
Можно купить
400 ₽ 3 640 ₽ −89%
Оплатили 12

Исцели Своё Супер-Эго

Ричард Грэннон
М
Можно купить
998 ₽ 3 750 ₽ −73%
Оплатили 9

Мамина любовь. Верните мне жизнь!

Елена Шумилова
К
Можно купить
462 ₽ 3 990 ₽ −88%
Оплатили 21

Как обрести свободу от зависимостей и срывов

Оксана Эльдави
Личные границы. Инструкция по применению Можно купить
146 ₽ 799 ₽ −82%
Оплатили 13

Личные границы. Инструкция по применению

Наталья Фадина
Т
Можно купить
920 ₽ 2 500 ₽ −63%
Оплатили 7

Только не уходи

Ника Набокова
Л
Можно купить
360 ₽ 3 990 ₽ −91%
Оплатили 21

Легкость в отношениях

Дарья Гинзбург
Новый подход к работе с созависимостью: переход от дуальности выживания к жизни Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Оплатили 94

Новый подход к работе с созависимостью: переход от дуальности выживания к жизни

Давыд Кайль
В
Можно купить
276 ₽ 3 000 ₽ −91%
Оплатили 24

Выходим в новое качество отношений

Надежда Майн
Помогает ли созависимость пережить сложный период Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Оплатили 82

Помогает ли созависимость пережить сложный период

Линга Шванене
К
Можно купить
200 ₽ 1 039 ₽ −81%
Оплатили 16

Как остановить критику и давление от близких

Дарья Шарова
Созависимость и созависимые отношения Можно купить
606 ₽ 1 490 ₽ −59%
Оплатили 7

Созависимость и созависимые отношения

Анна Осадчая
Как устранить причины созависимости и найти путь к себе Можно купить
790 ₽ 45 000 ₽ −98%
Оплатили 125

Как устранить причины созависимости и найти путь к себе

Светлана Осипова
П
Можно купить
122 ₽ 500 ₽ −76%
Оплатили 20

Психокоррекция созависимых отношений

Светлана Осипова
Л
Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%
Оплатили 44

Любовь или зависимость?

Николай Линде
CasaNova. Взлом системы запретов Можно купить
160 ₽ 4 000 ₽ −96%
Оплатили 66

CasaNova. Взлом системы запретов

Nova-Tech
Личностный путь от духовного рабства к духовной свободе Можно купить
230 ₽ 3 000 ₽ −92%
Оплатили 34

Личностный путь от духовного рабства к духовной свободе

Мария Ледда
П
Можно купить
430 ₽ 2 500 ₽ −83%
Оплатили 15

Проработка эмоциональной/любовной зависимости

Вероника Хацкевич

Авторы курсов: Работа с созависимостью

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Сколько времени обычно занимает работа с созависимым паттерном?

Единого срока нет — паттерн часто складывался годами, поэтому изменения обычно происходят постепенно, а не за одну-две недели.

Существуют ли группы поддержки для людей с созависимостью?

Да, такие группы существуют и в некоторых случаях дополняют индивидуальную психотерапевтическую работу, хотя это не единственный формат помощи.

Можно ли работать с созависимостью, продолжая находиться в тех же отношениях?

В части случаев это возможно, но при разрушительных отношениях с зависимым или абьюзивным партнёром стоит отдельно обсудить безопасность со специалистом.