Мамина любовь
О чём курс
Вам знакомо чувство, когда годами не получается сдвинуться с места, а внутри звучит голос, который обесценивает каждый успех? Этот курс помогает выйти из ловушки самосаботажа, когда вы годами терпите нелюбимую работу или нестабильный доход, просто не веря в возможность жить иначе.
В основе программы — техника «любящей мамы», где вы учитесь быть опорой самой себе вместо того, чтобы опираться на чужие оценки и ожидания. Внутри вы найдете готовые фразы и скрипты внутреннего диалога, которые перестраивают подсознательные установки. Вы поймете, почему прежние попытки «мотивировать» себя не работали и как через правильное общение с «внутренним Ребенком» перестать жить в угоду стандартам других людей. Финал программы — переход от постоянного самообмана к уверенности в собственной способности достигать долгосрочных целей.
Программа обучения
- Как повышать самооценку внутреннего ребенка
- Техники поддержки и одобрения себя
- Как гордиться своими достижениями и не терять фокус при промахах
- Защита от критических высказываний и оценок окружающих
- Работа с ловушками самообмана
- Различение самоподдержки и лжи себе
- Управление поведением через внутренний диалог
- Невербальное подкрепление слов поддержки
- Работа с разрушительными сомнениями
- Техники принятия себя
- Упражнения для формирования веры в свои силы
- Применение подхода «любящей мамы» для раскрытия своей личности
Теги курса
Другие материалы автора 12
НС Надежда Семененко Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».