Направления психотерапии

Чем школы терапии отличаются друг от друга — от работы с мыслями и поведением до анализа бессознательного и семейных систем.

Каждое направление психотерапии по-своему смотрит на природу психологических трудностей: одни школы работают с мыслями и поведением, другие — с телесными ощущениями, третьи — с ранним опытом или семейной системой.

Записи разбирают конкретные методы отдельно друг от друга, поэтому стоит ориентироваться на название школы, а не искать один универсальный подход — инструменты и логика у них разные.

В каталоге
5129 курсов
Доступно сейчас
3538
На стадии сбора
1587
Стоимость участия
от 17 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Как сузить круг направлений

  1. Метод, а не обзор вообще

    Проверьте, разбирается ли конкретная техника школы или даётся общий обзор нескольких подходов сразу — это разные форматы записи.

  2. Практика автора

    Посмотрите, применяет ли автор описанный метод сам или пересказывает чужую методику — уточняется в описании или отзывах.

  3. Стиль работы

    Одни направления построены на структуре и заданиях, другие — на свободной беседе; стоит понимать, что вам комфортнее.

Курсы в каталоге

Найдено: 3538
Ш
Можно купить
274 ₽ 1 000 ₽ −73%
Оплатили 12

Шаманизм через призму Юнгианства. Вторая лекция

Маргарита Плохотнюк
Реципрокный разговор: начальные шаги в формировании диалога Можно купить
600 ₽ 6 100 ₽ −90%
Оплатили 19

Реципрокный разговор: начальные шаги в формировании диалога

Ольга Мелешкевич
Бодидинамические структуры характера Можно купить
882 ₽ 15 000 ₽ −94%
Оплатили 37

Бодидинамические структуры характера

Андрей Анучин
10 «грехов» невротика или как взять эмоции под контроль Можно купить
246 ₽ 3 500 ₽ −93%
Оплатили 36

10 «грехов» невротика или как взять эмоции под контроль

Алексей Красиков
Крове Творение: соматический онлайн-курс Можно купить
600 ₽ 6 000 ₽ −90%
Оплатили 10

Крове Творение: соматический онлайн-курс

Анна Титова
К
Можно купить
500 ₽ 12 000 ₽ −96%
Оплатили 6

КПТ модель менеджмента суицидальности

О. Романчук
Эволюция. Топ-10 запросов о здоровье Можно купить
234 ₽ 3 500 ₽ −93%
Оплатили 38

Эволюция. Топ-10 запросов о здоровье

Михаил Филяев
Юнгианская песочная терапия психосоматических расстройств Можно купить
718 ₽ 8 000 ₽ −91%
Оплатили 11

Юнгианская песочная терапия психосоматических расстройств

Евгения Мищенко
В
Можно купить
580 ₽ 6 600 ₽ −91%
Оплатили 3

Вдвоем начинать легче! Ко-терапия в системном семейном консультировании

Степан Григорщук
Практика образовательной кинезиологии: освобождение от стресса и синдрома хронической усталости Можно купить
700 ₽ 8 600 ₽ −92%
Оплатили 17

Практика образовательной кинезиологии: освобождение от стресса и синдрома хронической усталости

Нина Афанасьева
З
Можно купить
300 ₽ 1 490 ₽ −80%
Оплатили 6

Закрытый женский клуб. Апрель 2022

Аня Рейра
З
Можно купить
300 ₽ 950 ₽ −68%
Оплатили 6

Закрытый женский клуб. Февраль 2022

Аня Рейра
Расстройства личности. Современные представления о структуре психики Можно купить
148 ₽ 450 ₽ −67%
Оплатили 15

Расстройства личности. Современные представления о структуре психики

Ольга Секова
Т
Можно купить
168 ₽ 5 000 ₽ −97%
Оплатили 76

Травматерапия. Модуль 4: Профессиональная помощь при посттравматической депрессии

Виктория Унтерова
Т
Можно купить
172 ₽ 5 000 ₽ −97%
Оплатили 74

Травматерапия. Модуль 3. Особенности работы с острым стрессовым состоянием

Виктория Унтерова
Т
Можно купить
208 ₽ 4 500 ₽ −95%
Оплатили 54

Травматерапия. 2 модуль. Алгоритм кризисного консультирования. Стабилизация эмоционального состояния

Виктория Унтерова
Т
Можно купить
300 ₽ 1 500 ₽ −80%
Оплатили 5

Терапевтическая работа с детскими страхами и тревожностью

Наталья Львова
Использование реакции обозревателя в обучении навыкам Можно купить
700 ₽ 6 175 ₽ −89%
Оплатили 16

Использование реакции обозревателя в обучении навыкам

Ольга Мелешкевич

Частые вопросы

Обязательно ли выбирать одно направление терапии?

Нет, многие психологи и клиенты знакомятся с разными подходами, прежде чем понять, какой ближе — единственно верного пути здесь нет.

Можно ли по записи понять, какая школа терапии подойдёт именно мне?

Запись даёт представление о логике метода, но подбор подхода для конкретной ситуации обычно требует очной консультации со специалистом.

Все направления психотерапии одинаково изучены наукой?

Нет, доказательная база у школ отличается по объёму исследований — это стоит уточнять в самой записи или у практикующего психолога.