Треугольник сочувствия, или драматический треугольник

Драматический треугольник Карпмана заставляет вас раз за разом ввязываться в чужие конфликты, превращаясь из «спасателя» в «жертву» или «тирана». В этом курсе разбираются механизмы смены ролей в созависимых отношениях, которые возникают дома, в офисе или социальных сетях.

Внутри разбираются конкретные сценарии «игр» — от офисных битв до манипуляций в семье, а также прикладные схемы выхода из них, когда вам навязывают конфликт. Вы научитесь распознавать входы в треугольник, менять стратегию поведения в реальном времени и формировать здоровое доверие в общении. В результате вы перестанете тратить ресурс на чужие драмы и сможете осознанно управлять динамикой любых отношений.