Треугольник сочувствия, или драматический треугольник

41 участник

О чём курс

Драматический треугольник Карпмана заставляет вас раз за разом ввязываться в чужие конфликты, превращаясь из «спасателя» в «жертву» или «тирана». В этом курсе разбираются механизмы смены ролей в созависимых отношениях, которые возникают дома, в офисе или социальных сетях.

Внутри разбираются конкретные сценарии «игр» — от офисных битв до манипуляций в семье, а также прикладные схемы выхода из них, когда вам навязывают конфликт. Вы научитесь распознавать входы в треугольник, менять стратегию поведения в реальном времени и формировать здоровое доверие в общении. В результате вы перестанете тратить ресурс на чужие драмы и сможете осознанно управлять динамикой любых отношений.

Программа обучения

  • У Жертв есть свои игры
  • У Избавителей есть возможность переключиться
  • Каким бывает типичный вход в треугольник
  • Как грамотно и красиво выйти из игры (особенно, если тебе ее навязали)
  • Три правила открытых и здоровых отношений
  • Как формировать доверие
  • Формула счастья для разных контекстов
Складчина создана 2 мая 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
Инструменты
194 ₽ 3 000 ₽