Направления психотерапии

Чем школы терапии отличаются друг от друга — от работы с мыслями и поведением до анализа бессознательного и семейных систем.

Каждое направление психотерапии по-своему смотрит на природу психологических трудностей: одни школы работают с мыслями и поведением, другие — с телесными ощущениями, третьи — с ранним опытом или семейной системой.

Записи разбирают конкретные методы отдельно друг от друга, поэтому стоит ориентироваться на название школы, а не искать один универсальный подход — инструменты и логика у них разные.

В каталоге
5129 курсов
Доступно сейчас
3538
На стадии сбора
1587
Стоимость участия
от 17 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Как сузить круг направлений

  1. Метод, а не обзор вообще

    Проверьте, разбирается ли конкретная техника школы или даётся общий обзор нескольких подходов сразу — это разные форматы записи.

  2. Практика автора

    Посмотрите, применяет ли автор описанный метод сам или пересказывает чужую методику — уточняется в описании или отзывах.

  3. Стиль работы

    Одни направления построены на структуре и заданиях, другие — на свободной беседе; стоит понимать, что вам комфортнее.

Курсы в каталоге

Найдено: 5129
П
Можно купить
204 ₽ 4 900 ₽ −96%
Оплатили 60

Практики телесной психотехники

Владимир Баскаков
С
Предзаказ
2 330 ₽ 13 500 ₽ −83%

Собственное тело как объект. Психоаналитический взгляд на диссоциацию и инсценировки

Матиас Хирш
П
Можно купить
130 ₽ 2 900 ₽ −96%
Оплатили 63

Предательство, потеря близкого и горе. Телесноориентированная психотерапия

Игорь Атрощенко
Гайд по когнитивным искажениям Можно купить
90 ₽ 500 ₽ −82%
Оплатили 29

Гайд по когнитивным искажениям

Андрей Рорк
Т
Можно купить
152 ₽ 2 900 ₽ −95%
Оплатили 53

Техники глобальной коррекции ярёмного отверстия черепа

Игорь Атрощенко
Э
Можно купить
168 ₽ 2 400 ₽ −93%
Оплатили 40

Эмоциональная коррекция. Психо-нейросоматическая интеграция. Диагностика и коррекция эмоциональных нарушений

В.И. Пичугин
П
Можно купить
128 ₽ 2 900 ₽ −96%
Оплатили 64

Психотравма рождения. Телесноориентированная психотерапия

Игорь Атрощенко
П
Можно купить
80 ₽ 5 000 ₽ −98%
Оплатили 219

Проработка психосоматики методом ДПДГ

Василий Смирнов
Психоаналитическая диагностика: Все грани спектра Можно купить
188 ₽ 4 820 ₽ −96%
Оплатили 65

Психоаналитическая диагностика: Все грани спектра

Нэнси Мак-Вильямс
Другой взгляд на человека. Страх, тревоги, зажимы Можно купить
464 ₽ 14 900 ₽ −97%
Оплатили 72

Другой взгляд на человека. Страх, тревоги, зажимы

Александр Российский
Н
Можно купить
116 ₽ 1 000 ₽ −88%
Оплатили 32

Нейробиология и нарративная практика

Ксения Ильинская
Т
Можно купить
110 ₽ 2 900 ₽ −96%
Оплатили 77

Телесноориентированная психотерапия взаимоотношений с противоположным полом

Игорь Атрощенко
Сновидения, воображение, творчество 2: Сновидения про секс и флирт Можно купить
110 ₽ 1 500 ₽ −93%
Оплатили 32

Сновидения, воображение, творчество 2: Сновидения про секс и флирт

Станислав Раевский
Введение в психоаналитический гуманизм Можно купить
1 484 ₽ 5 000 ₽ −70%
Оплатили 8

Введение в психоаналитический гуманизм

Лявас Коварскис
Устраните страх и дискомфорт в любой ситуации Можно купить
316 ₽ 1 100 ₽ −71%
Оплатили 11

Устраните страх и дискомфорт в любой ситуации

Вячеслав Юнев
1
Можно купить
96 ₽ 1 300 ₽ −93%
Оплатили 49

10 ключей Души. Главные темы в жизни и психотерапии 2

Станислав Раевский

Частые вопросы

Обязательно ли выбирать одно направление терапии?

Нет, многие психологи и клиенты знакомятся с разными подходами, прежде чем понять, какой ближе — единственно верного пути здесь нет.

Можно ли по записи понять, какая школа терапии подойдёт именно мне?

Запись даёт представление о логике метода, но подбор подхода для конкретной ситуации обычно требует очной консультации со специалистом.

Все направления психотерапии одинаково изучены наукой?

Нет, доказательная база у школ отличается по объёму исследований — это стоит уточнять в самой записи или у практикующего психолога.