Направления психотерапии

Чем школы терапии отличаются друг от друга — от работы с мыслями и поведением до анализа бессознательного и семейных систем.

Каждое направление психотерапии по-своему смотрит на природу психологических трудностей: одни школы работают с мыслями и поведением, другие — с телесными ощущениями, третьи — с ранним опытом или семейной системой.

Записи разбирают конкретные методы отдельно друг от друга, поэтому стоит ориентироваться на название школы, а не искать один универсальный подход — инструменты и логика у них разные.

В каталоге: 5129 курсов
Доступно сейчас: 3538
На стадии сбора: 1587
Стоимость участия: от 17 ₽
Средний рейтинг: 4.5 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Как сузить круг направлений

Метод, а не обзор вообще

Проверьте, разбирается ли конкретная техника школы или даётся общий обзор нескольких подходов сразу — это разные форматы записи.
Практика автора

Посмотрите, применяет ли автор описанный метод сам или пересказывает чужую методику — уточняется в описании или отзывах.
Стиль работы

Одни направления построены на структуре и заданиях, другие — на свободной беседе; стоит понимать, что вам комфортнее.

Курсы в каталоге

Терапия принятия и ответственности. Ценности и действия

Можно купить

118 ₽ 790 ₽ −85%

Оплатили 27

Терапия принятия и ответственности. Ценности и действия

Стивен Хейс

Терапия принятия и ответственности. Когнитивное разделение

Можно купить

108 ₽ 790 ₽ −86%

Оплатили 30

Терапия принятия и ответственности. Когнитивное разделение

Стивен Хейс

Интенсив «Погружение»

Можно купить

400 ₽ 6 000 ₽ −93%

Оплатили 21

Интенсив «Погружение»

Екатерина Добронравова

Терапия принятия и ответственности. Контроль и принятие

Можно купить

118 ₽ 790 ₽ −85%

Оплатили 27

Терапия принятия и ответственности. Контроль и принятие

Стивен Хейс

Группа самообучения - Когнитивная терапия на основе осознанности (MBCT)

Можно купить

400 ₽ 6 000 ₽ −93%

Оплатили 30

Группа самообучения - Когнитивная терапия на основе осознанности (MBCT)

Илья Розов, Федор Тараненко

Терапия принятия и ответственности. Осознанность, Селф и Контакт с настоящим моментом

Можно купить

100 ₽ 790 ₽ −87%

Оплатили 33

Терапия принятия и ответственности. Осознанность, Селф и Контакт с настоящим моментом

Стивен Хейс

Когнитивно-поведенческая терапия

Можно купить

152 ₽ 790 ₽ −81%

Оплатили 20

Когнитивно-поведенческая терапия

Джон Крумболтц

Мотивационное интервью: Укрепление уверенности

Можно купить

110 ₽ 790 ₽ −86%

Оплатили 29

Мотивационное интервью: Укрепление уверенности

Кэти Коул

Терапия принятия и ответственности. Лицом к лицу со своей болью

Можно купить

96 ₽ 790 ₽ −88%

Оплатили 35

Терапия принятия и ответственности. Лицом к лицу со своей болью

Стивен Хейс

Когнитивно-поведенческая психотерапия

Можно купить

134 ₽ 790 ₽ −83%

Оплатили 23

Когнитивно-поведенческая психотерапия

Дональд Мейхенбаум

Без тревог

Можно купить

900 ₽ 19 600 ₽ −95%

Оплатили 11

Без тревог

Олеся Берген

Лёгкий способ бросить беспокоиться и начать жить

Можно купить

198 ₽ 990 ₽ −80%

Оплатили 17

Лёгкий способ бросить беспокоиться и начать жить

Павел Федоренко

Юмор и бессознательное. Остроумие и его отношение к бессознательному

Можно купить

232 ₽ 2 000 ₽ −88%

Оплатили 24

Юмор и бессознательное. Остроумие и его отношение к бессознательному

Поль Дени, Надежда Майн

С

Можно купить

1 200 ₽ 12 000 ₽ −90%

Оплатили 13

Современная клиническая арт-терапия

ИПМП им. Б.Д. Карвасарского

К

Можно купить

500 ₽ 13 800 ₽ −96%

Оплатили 12

КПТ модель консультирования и сопровождения в случае утраты

Олег Романчук

П

Можно купить

180 ₽ 1 000 ₽ −82%

Оплатили 19

Практические инструменты краткосрочной терапии, ориентированной на решение (SFBT)

Людмила Степанова

К

Можно купить

518 ₽ 10 000 ₽ −95%

Оплатили 44

Когнитивно-поведенческая психотерапия. Шесть ступеней. 6 модуль

ИПМП им. Карвасарского

К

Можно купить

530 ₽ 10 000 ₽ −95%

Оплатили 43

Когнитивно-поведенческая психотерапия. 5 модуль: Групповая терапия

ИПМП им. Карвасарского

К

Можно купить

712 ₽ 10 000 ₽ −93%

Оплатили 32

Когнитивно-поведенческая психотерапия. Шесть ступеней. Модуль 4

ИПМП им. Карвасарского

E

Можно купить

148 ₽ 5 000 ₽ −97%

Оплатили 88

EMDR-терапия при ожирении и расстройствах пищевого поведения. Модуль 2

Владимир Доморацкий

Психологическая помощь клиентам с паническими атаками

Можно купить

274 ₽ 5 100 ₽ −95%

Оплатили 45

Психологическая помощь клиентам с паническими атаками

Виктория Паксеваткина

Самооценка 5.0

Можно купить

152 ₽ 2 990 ₽ −95%

Оплатили 54

Самооценка 5.0

Александр Пятницкий

Сновидения. Секреты бессознательного

Можно купить

292 ₽ 4 560 ₽ −94%

Оплатили 38

Сновидения. Секреты бессознательного

Ольга Демчук

Связь эмоций и мышц. Почему эмоционально штормит от упражнений

Можно купить

212 ₽ 4 000 ₽ −95%

Оплатили 48

Связь эмоций и мышц. Почему эмоционально штормит от упражнений

« 1...103 104 105...148 »

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Направления психотерапии

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Обязательно ли выбирать одно направление терапии?

Нет, многие психологи и клиенты знакомятся с разными подходами, прежде чем понять, какой ближе — единственно верного пути здесь нет.

Можно ли по записи понять, какая школа терапии подойдёт именно мне?

Запись даёт представление о логике метода, но подбор подхода для конкретной ситуации обычно требует очной консультации со специалистом.

Все направления психотерапии одинаково изучены наукой?

Нет, доказательная база у школ отличается по объёму исследований — это стоит уточнять в самой записи или у практикующего психолога.