Складчина Каталог
Мои курсы

Телесно-ориентированная терапия

Как через тело, дыхание и мышечное напряжение обращаются к эмоциональному состоянию человека.

Телесно-ориентированная терапия исходит из связи тела и психики: хроническое мышечное напряжение рассматривается как след подавленных эмоций, а работа с дыханием и движением — как способ добраться до переживаний, которые трудно выразить словами.

Направление объединяет несколько школ — от классической биоэнергетики Лоуэна до более мягких телесных практик, поэтому в описании стоит смотреть, о какой именно традиции идёт речь.

В каталоге
951 курс
Доступно сейчас
737
На стадии сбора
213
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Какая телесная школа описана

  1. Конкретная традиция

    Уточните, о биоэнергетике, соматическом переживании или другой телесной школе идёт речь — методы заметно различаются.

  2. Формат практики

    Проверьте, предполагается ли самостоятельное выполнение упражнений или материал только объясняет теорию без практики.

  3. Противопоказания

    Посмотрите, упоминаются ли ограничения — телесные практики подходят не при любом физическом состоянии.

Курсы в каталоге

Найдено: 951
Э
Серия · 2 выпуска
836 ₽ 7 799 ₽ −89%
Оплатили 22

Электромагнетизм. Часть 1

Шелдон Дил
Тренд на человечность: эмбодимент день Можно купить
238 ₽ 1 000 ₽ −76%
Оплатили 14

Тренд на человечность: эмбодимент день

Тело - в дело
К
Можно купить
116 ₽ 1 900 ₽ −94%
Оплатили 51

Кинезиология. Стресс. Здоровье. Успех

Светлана Костарева
Примитивные рефлексы: Здоровый позвоночник Можно купить
80 ₽ 2 750 ₽ −97%
Оплатили 145

Примитивные рефлексы: Здоровый позвоночник

Татьяна Сахарчук
С
Можно купить
90 ₽ 300 ₽ −70%
Оплатили 23

Сосудистая система. Снятие стресса с сосудов организма

Светлана Костарева
Т
Предзаказ
374 ₽ 5 600 ₽ −93%
Оплатили 20

Трансовые техники в телесно-ориентированной психотерапии

Дмитрий Атланов
К
Можно купить
80 ₽ 300 ₽ −73%
Оплатили 36

Кинезиология и стресс. Простые техники снятия стресса

Светлана Костарева
С
Можно купить
170 ₽ 2 520 ₽ −93%
Оплатили 41

Свободное тело и гибкий ум с методом Фельденкрайза

Томас Фарнбахер
Б
Можно купить
1 874 ₽ 41 799 ₽ −96%
Оплатили 49

Биометрическая кинезиология. Склеротомная биометрическая стабилизация

Л.Ф. Васильева
Р
Можно купить
238 ₽
Оплатили 42

Резилентность: бросить вызов и стать сильнее

Томас Майерс
Тело: как договориться с загадочным и непредсказуемым Можно купить
998 ₽ 2 000 ₽ −50%
Оплатили 4

Тело: как договориться с загадочным и непредсказуемым

Антон Несвитский
Сознавание через движение. Март 2021 Можно купить
250 ₽ 1 650 ₽ −85%
Оплатили 19

Сознавание через движение. Март 2021

Матвей Новиков
Здоровье Височно-нижнечелюстного сустава по методу Фельденкрайза Можно купить
80 ₽ 1 900 ₽ −96%
Оплатили 103

Здоровье Височно-нижнечелюстного сустава по методу Фельденкрайза

Елена Волкова
К
Можно купить
770 ₽ 4 499 ₽ −83%
Оплатили 14

Кросстейпирование в практике прикладной кинезиологии

Вениамин Сущевский
Эротический массаж Можно купить
126 ₽ 1 100 ₽ −89%
Оплатили 31

Эротический массаж

Наталья Ионова
Т
Предзаказ
2 985 ₽
Оплатили 1

Телесно-ориентированная психология

Мария Метлина
Марафон женской удовлетворённости Можно купить
282 ₽ 3 500 ₽ −92%
Оплатили 31

Марафон женской удовлетворённости

Анна Девавани

Авторы курсов: Телесно-ориентированная терапия

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Может ли работа с телом заменить разговорную психотерапию?

Обычно это не замена, а дополнение — многие специалисты сочетают телесные методы с разговорной терапией, а не используют их отдельно.

Нужна ли физическая подготовка для телесных практик?

Как правило нет, но при травмах или хронических заболеваниях стоит уточнить ограничения перед выполнением упражнений.

Правда ли, что мышечные зажимы всегда связаны с эмоциями?

Это одна из идей направления, а не доказанный универсальный факт — телесное напряжение может иметь и чисто физические причины.