Складчина Каталог
Мои курсы

Телесно-ориентированная терапия

Как через тело, дыхание и мышечное напряжение обращаются к эмоциональному состоянию человека.

Телесно-ориентированная терапия исходит из связи тела и психики: хроническое мышечное напряжение рассматривается как след подавленных эмоций, а работа с дыханием и движением — как способ добраться до переживаний, которые трудно выразить словами.

Направление объединяет несколько школ — от классической биоэнергетики Лоуэна до более мягких телесных практик, поэтому в описании стоит смотреть, о какой именно традиции идёт речь.

В каталоге
950 курсов
Доступно сейчас
737
На стадии сбора
212
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Какая телесная школа описана

  1. Конкретная традиция

    Уточните, о биоэнергетике, соматическом переживании или другой телесной школе идёт речь — методы заметно различаются.

  2. Формат практики

    Проверьте, предполагается ли самостоятельное выполнение упражнений или материал только объясняет теорию без практики.

  3. Противопоказания

    Посмотрите, упоминаются ли ограничения — телесные практики подходят не при любом физическом состоянии.

Курсы в каталоге

Найдено: 737
П
Можно купить
300 ₽ 2 800 ₽ −89%
Оплатили 24

Поверхностная обратная линия

Томас Майерс
Открытие дыхания Можно купить
200 ₽ 3 200 ₽ −94%
Оплатили 42

Открытие дыхания

Том Майерс
Т
Серия · 2 выпуска
130 ₽ 750 ₽ −83%
Оплатили 23

Телесно-ориентированные практики работы с заикающимися детьми

Елена Садовникова
И
Можно купить
188 ₽ 5 500 ₽ −97%
Оплатили 73

Индивидуальная биодинамика тела по методу Лоскутовой

Надежда Лоскутова
Техника эмоциональной свободы. Практика применения в работе психолога Можно купить
206 ₽ 5 980 ₽ −97%
Оплатили 71

Техника эмоциональной свободы. Практика применения в работе психолога

Н. И. Вайвод
Пропедевтика. Семинар №3. Связочные цепи. ММТ. Клиника. Диагностика. Лечение Можно купить
376 ₽ 3 500 ₽ −89%
Оплатили 23

Пропедевтика. Семинар №3. Связочные цепи. ММТ. Клиника. Диагностика. Лечение

Г.К. Кирдогло
Мамино здоровье. Йога Можно купить
2 528 ₽
Оплатили 3

Мамино здоровье. Йога

Влияние психологической травмы на тело и психику. Психосоматические заболевания Можно купить
312 ₽ 2 000 ₽ −84%
Оплатили 14

Влияние психологической травмы на тело и психику. Психосоматические заболевания

Елена Гордеева
Ваше тело - индивидуальная карта эмоций Можно купить
80 ₽
Оплатили 50

Ваше тело - индивидуальная карта эмоций

Софья Зеленкова
Коррекция зависимостей и эмоциональных проблем Можно купить
230 ₽ 2 700 ₽ −91%
Оплатили 31

Коррекция зависимостей и эмоциональных проблем

К.Е. Астахова
Д
Можно купить
184 ₽ 3 200 ₽ −94%
Оплатили 46

Дисфункции суставов: коленный, голеностопный, локтевой

Николай Волынкин
А
Можно купить
344 ₽ 4 130 ₽ −92%
Оплатили 29

Актуальные вопросы Биологического Центрирования

Юрий Чикуров
Э
Можно купить
142 ₽ 3 200 ₽ −96%
Оплатили 62

Эмоциональная коррекция с позиций прикладной кинезиологии

Николай Волынкин
Р
Можно купить
166 ₽ 1 500 ₽ −89%
Оплатили 21

Работа с психологической травмой с помощью упражнений тела

Анна Вагнер
А
Можно купить
98 ₽ 1 040 ₽ −91%
Оплатили 40

Антистресс — эмбодимент

У
Можно купить
202 ₽ 1 290 ₽ −84%
Оплатили 20

Управление эмоциями, или как перестать выносить мозг любимому мужчине

Галина Дмитриева
В
Можно купить
80 ₽
Оплатили 61

Висцеральный самомассаж живота

Лилия Гарипова

Авторы курсов: Телесно-ориентированная терапия

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Может ли работа с телом заменить разговорную психотерапию?

Обычно это не замена, а дополнение — многие специалисты сочетают телесные методы с разговорной терапией, а не используют их отдельно.

Нужна ли физическая подготовка для телесных практик?

Как правило нет, но при травмах или хронических заболеваниях стоит уточнить ограничения перед выполнением упражнений.

Правда ли, что мышечные зажимы всегда связаны с эмоциями?

Это одна из идей направления, а не доказанный универсальный факт — телесное напряжение может иметь и чисто физические причины.